“Seks liar?” tulus laman situs “shape,” bisa menjadi alternatif yang tak terduga untuk membantu Anda menuju sehat.
Ya, ske sehat, atau, kini, dikenal dengan “mindfulness” sedang digemari karena satu alasan terbukti menyehatkan.
Meditasi yang berbau sensasional ini membantu mulai dari menurunkan berat badan hingga meringankan sakit kepala.
Menurut studi baru, melakukan gaya seks yang tak lazim ini memberikan manfaat nyata.
Periset dari Northern Illinois University meneliti gaya seksual BDSM atau praktik seks yang meliputi pengikatan, disiplin, dominasi.
Menurut Brad Sagarin, PhD, ketua tim yang meneliti jenis-jenis seks alternatif itu, mereka yang mempraktikkan BDSM sering melaporkan memasuki “keadaan mengalir” mindfulness yang sama seperti pengalaman saat melakukan gerakan yoga dan meditasi.
“Mengalir adalah keadaan nikmat yang dimasuki orang-orang ketika mereka melakukan aktivitas yang membutuhkan ketrampilan tinggi.
Ini adalah keadaan yang membuat keadaan di sekitar jadi menghilang dan seseorang berkonsentrasi hanya pada apa yang sedang dikerjakan,” kata Sagarin.
Untuk menguji potensi hubungan seks yang menciptakan keadaan mengalir, periset merekrut tujuh pasangan dan secara acak menugaskan satu pasangan berada di “atas” orang yang memberikan perintah dan satu orang yang ada di “bawah” orang yang mematuhi perintah.
Periset kemudian mengobservasi mereka saat berhubungan seks, mencatat jenis aktivitas yang terjadi, serta juga mengukur suasana hati, kadar stres, perasaan kedekatan, kadar kortisol, kadar testosteron dan pengalaman “mengalir” setiap peserta.
Mereka menemukan fenomena “keadaan mengalir” selama berlangsung jenis seks itu memang nyata.
Semua orang melaporkan suasana hati lebih baik, kadar stres lebih rendah dan mencatat skor lebih tinggi dalam skala keadaan mengalir itu.
Memang Sagarin dan tim penelitiannya hanya melihat hubungan seks dengan gaya BDSM. “Penemuan ini mungkin berdampak pada kehidupan seks yang kurang liar,” kata Sagarin.
“Perhatian sepenuh hati yang diberikan satu sama lain dalam konteks BDSM bisa diterapkan dalam interaksi seksual jenis lain. Jika kita benar-benar fokus satu sama lain dan menjalani pengalaman positif dengan pasangan, kita mungkin merasakan efek yang sama,” katanya.
Dengan kata lain, fokus benar-benar di saat itu ketika kita sibuk dapat menjadi cara baru mendapatkan mindfulness dalam kehidupan kita tanpa harus menggelar matras yoga atau bantalan khusus untuk meditasi.
Semua orang memang menginginkan kehidupan percintaan yang sempurna, tidak terkecuali Anda.
Namun sudahkah Anda mendapatkannya?
Mungkin ada banyak pertanyaan seputar mendapatkan kehidupan percintaan yang sempurna.
Tetapi ada beberapa mitos keliru seputar bercinta yang masih dipercaya banyak orang.
Ketika Anda dan pasangan sedang dalam “mood” bercinta, mungkin akan lebih mudah untuk mencapai kepuasan bersama-sama.
Namun tidak berarti Anda dan pasangan harus selalu dalam keadaan tersebut ketika bercinta.
Jika hanya salah satu dari Anda yang dalam “mood”, maka Anda dapat merangsang pasangan dengan melakukan foreplay lebih lama atau dengan permainan-permainan nakal yang dapat menyalakan gairahnya.
Nyatanya saat ini segala sesuatu perlu direncanakan, termasuk bercinta.
Memilih waktu yang tepat untuk bercinta yaitu saat Anda dan pasangan sedang dalam keadaan santai dan tidak tersibukkan dengan pekerjaan.
Menyempatkan waktu dalam satu minggu untuk bercinta akan meningkatkan intimasi Anda dengan pasangan.
Bercinta secara rutin tentu bermanfaat bagi hubungan Anda.
Namun jangan terlalu terpaku pada jumlah Anda melakukan hubungan seks setiap minggunya.
Hampir semua pasangan yang bahagia tidak melakukan seks setiap hari, bahkan dua atau tiga kali seminggu.
Yang terpenting adalah Anda dan pasangan terpuaskan dengan frekuensi seks yang Anda lakukan saat ini dengan pasangan.
Jika Anda merasa belum cukup maka Anda dapat mendiskusikannya dengan pasangan.
Tidak semua orang memiliki waktu untuk bercinta dengan durasi yang lama.
Maka jangan paksakan untuk mendapatkan kepuasan seks dengan melakukannya dengan waktu lama dan tempo lambat.
Seks dalam waktu singkat di pagi hari bisa jadi solusi untuk meningkatkan intimasi dan mencapai kepuasan Anda dan pasangan.