Penyakit asam urat adalah bentuk dari penyakit arthritis yang menyebabkan kemerahan, pembengkakan, dan rasa sakit yang datang secara tiba-tiba pada sendi tubuh Anda.
Kadang ada pula orang awam yang menyebutnya sebagai encok, namun ini tidak sepenuhnya tepat.
Jempol kaki merupakan bagian yang paling sering terkena asam urat, tetapi penyakit ini juga dapat memengaruhi sendi lain di kaki, seperti lutut, pergelangan kaki, telapak kaki.
Asam urat juga kadang terjadi di lengan, tangan, pergelangan tangan, dan siku. Tulang belakang juga bisa terkena meskipun jarang.
Meski penyakit asam urat ini dapat menjadi penyakit kronis, kondisi ini bisa disembuhkan dan dicegah agar tidak kambuh.
Kondisi ini dapat dikelola dengan mengurangi beberapa faktor gaya hidup. Silakan diskusikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.
Penyakit asam urat terjadi pada orang dewasa. Kondisi ini dapat memengaruhi semua orang, tanpa memandang usia dan jenis kelamin, tetapi pria lebih mungkin mengalaminya daripada wanita.
Biasanya, penyakit encok ini terjadi pada kelompok usia pada laki-laki, sementara pada perempuan lebih banyak ditemukan pada mereka yang telah mengalami menopause.
Sedangkan, kelompok usia remaja dan anak-anak sangat jarang mengalami penyakit ini.
Sebenarnya, asam urat termasuk dalam senyawa yang diproduksi oleh tubuh dari protein dan purin yang kita konsumsi.
Jika jumlahnya di dalam darah masih normal, asam urat tidak akan menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan, namun jika jumlahnya terus meningkat hingga menumpuk di persendian, maka risiko terkena peradangan yang dikenal sebagai penyakit asam urat atau gout pun meningkat.
Meskipun sering dianggap sebagai penyakit orang tua atau lansia, pakar kesehatan menyebut penyakit asam urat bisa menyerang anak muda.
Biasanya, penyakit ini mulai menyerang sejak usia dewasa muda, namun cukup banyak remaja yang juga sudah menderita penyakit ini. Biasanya, mereka yang sudah mengalaminya di usia remaja adalah yang memiliki faktor keturunan keluarga.
Memang, di fase-fase awal penyakit ini penderitanya tidak akan mengalami gejala yang jelas.
Hanya saja, jika jumlah zat asam urat di dalam tubuh ini terus meningkat, maka di persendian kecil seperti jari kaki akan mulai mengalami sensasi nyeri.
Bahkan, banyak orang dewasa muda yang mulai mengalami tophi, terbentuknya benjolan yang disebabkan oleh penumpukan zat kristal asam urat.
Sebagai informasi, penyakit asam urat menyerang satu dari dua ratus orang dewasa di seluruh dunia. Hanya saja, kaum pria cenderung lebih berisiko terkena penyakit ini daripada wanita.
Pria dengan usia tiga puluh hingga lima puluh tahun lebih berisiko terkena penyakit ini. Sementara itu, kaum hawa yang sudah melewati fase menopause juga memiliki risiko lebih tinggi.
Pakar kesehatan menyebut ada tiga tahapan penyakit asam urat yang patut untuk kita perhatikan.
Danb ini dia tahapan-tahapan tersebut.
Di tahapan pertama ini, kadar asam urat di dalam darah sudah melebihi normal namun tidak menyebabkan gejala atau serangan asam urat apapun.
Di tahapan kedua ini, kadar asam urat semakin meningkat hingga menyebabkan penumpukan kristal asam urat di persendian kecil layaknya jari kaki.
Awalnya, serangan asam urat hanya berupa sensasi nyeri yang berlangsung dalam waktu yang singkat, namun lama kelamaan gejala serangan ini meningkat dengan durasi yang lebih lama.
Jika kadar zat asam urat di dalam tubuh sudah tidak terkendali, maka semakin banyak persendian yang mengalami gejala serangan ini.
Durasi serangan juga akan semakin lama sehingga membuat penderitanya kesulitan untuk melakukan aktivitas akibat sensasi nyeri dan kaku pada persendian.
Selain karena faktor riwayat keluarga, pakar kesehatan menyebut asam urat bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Afa beberapa faktor pemicu datangnya penyakit ini.
Jika kita hobi mengonsumsi daging merah, makanan laut, atau jeroan, maka risiko terkena penyakit asam urat semakin meningkat.
Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar purin dari makanan-makanan tersebut. Pastikan untuk membatasi porsi dan frekuensi mengonsumsi makanan-makanan tersebut demi mencegah datangnya asam urat dan penyakit-penyakit lainnya.
Kelebihan berat badan ternyata juga bisa meningkatkan risiko terkena penyakit asam urat. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang memproduksi zat asam urat dengan lebih banyak.
Selain itu, berat badan yang berlebihan juga bisa menurunkan kinerja ginjal dalam meluruhkan zat asam urat dari dalam tubuh.
Minuman beralkohol seperti bir atau wine ternyata juga tinggi kadar purin sehingga jika kita sering mengonsumsinya, risiko terkena penyakit asam urat bisa meningkat.