Kebugaran, tulis situs “healthmeup” dalam edisi terbarunya, 06 Juni 2014, menjadi kunci dari kenikmatan hubungan pasangan suami istri. Kebugaran juga akan menjadikan kualitas hubungan seksual berjalan dengan baik.
Makanya, tulis “healthmeup, seseorang butuh kebugaran yang prima. Kebugaran yang prima dapat diperoleh dengan aktivitas fisik teratur dan asupan gizi seimbang.Kalau salah satu pasangan tidak bugar, maka hubungan seksual tidak akan berjalan dengan baik.
Kalau perempuan mungkin bisa pura-pura, tetapi tidak menikmati. Sedangkan laki-laki akan lebih sulit lagi bila tidak bugar, terlebih kalau kelebihan berat badan. Oleh karena itu, menjaga kebugaran sangat penting. Dan, menjaga kebugaran itu masuknya dengan gizi dan keluarnya melalui aktivitas fisik..
Dengan beraktivitas fisik, pembuluh darah harus berdenyut dengan baik. Kalau seseorang tidak pernah berolahraga maka denyut jantungnya seperti “malas”.
Ketika darah bersirkulasi lancar ke seluruh tubuh, termasuk menuju organ yang digunakan untuk berhubungan seksual, maka hubungan seksual akan bisa dilakukan dengan baik.
Kalau organ-organ vital itu aliran darahnya tidak tercukupi, tidak akan bisa ereksi pada pria sedangkan pada wanita tidak akan bisa menikmati. Jadi, menurut saya sehat fisik dan bugar itu penting.
Kalau tubuh bugar semua ornament yang menggangu bisa diatasi dengan berhubungan suami istri. Misalnya, ketika sakit kepala mendera, salah satu cara sederhana untuk mengatasinya ya,berhubungan seksual.
Sebuah studi terbaru di Cephalalgia menunjukkan bahwa berhubungan seks benar-benar dapat mengurangi sakit kepala.
“Berhubungan seksual meningkatkan kadar oksitosin, yaitu hormon ‘kesenangan’ dan endorfin di dalam otak yang merupakan obat penghilang rasa sakit alami,” kata penulis buku Stellar Medicine: A Journey Through The Universe of Women’s Health, Saralyn Mark, M.D, seperti dikutip Womenshealthmag, Jumat, 06 2014.