Siapa yang bisa menahan penuaan kulit?
Ya, penuaan kulit pasti terjadi pada setiap orang.
Namun begitu, pada pria, penuaan tersebut akan lambat terjadi sehingga penampilannya bisa lebih awet muda dibanding pada wanita.
Menurut studi kulit t memiliki tiga lapisan, mulai dari bagian terluar, epidermis, dermis dan hipodermis.
Nah keuntungan pria, di lapisan dermis di tengah itu, serabut kolagen dan elastinnya lebih tebal. Suatu riset mengatakan ada perbedaan lima belas tahun antara pria dan wanita, kalau misalnya, dua-duanya tidak dirawat dalam usia yang sama
Walau penuaan dini pria lebih lambat, namun Srie mengingatkan proses itu dilihat tanpa pengaruh eksternal dan perawatan.
Sayangnya, yang terjadi saat ini wanita lebih rajin melakukan perawatan kulit dibanding pria, sehingga hasilnya akan tampak awet muda.
Oleh karena itu, disarankan agar pria juga rajin melakukan perawatan.
Tak sulit melakukan perawatan, bisa cukup dengan rajin membersihkan wajah dan bila ada masalah seperti jerawat segera diatasi.
Selain itu, bila memang sudah ada terlihat penuaan maka bisa dilakukan perawatan dengan memakai anti-aging.
Bagi pria yang ingin menjaga keawetan kulitnya tak perlu menghabiskan banyak biaya untuk melakukan perawatan
Ada cara yang bisa dilakukan untuk membuat kulitnya terlihat awet muda
Seperti ditulis lamani Cheatsheet, cara mudah yang bisa dilakukan para pria untuk terlihat lebih muda. Adalah dengan melembabkan kulit
Melembapkan kulit bukanlah sesuatu yang hanya boleh dilakukan oleh para wanita, tapi juga para pria.
“Kekeringan yang meningkat di kulit wajah dan tubuh merupakan tanda penuaan, dan menggunakan pelembap akan membantu.”
“Pelembap dengan kandungan yang ringan bisa dipakai saat siang hari, sedangkan untuk malam hari gunakan krim yang lebih berat kandungannya,” ujar Frank Shipman, mantan pemilik TC Salon and Spa di Ontario, Kanada.
Jika Anda menyukai aktivitas di luar ruangan, sebaiknya pertimbangkan untuk memakai tabir surya.
Sinar ultraviolet dari matahari berefek buruk pada kulit dan dapat membuatnya kendur dan kehilangan elastisitasnya.
Selain mempengaruhi penampilan, paparan dari sinar matahari juga bisa membuat Anda berisiko mengalami kanker kulit.
“Anda bisa memilih krim tabir surya yang ringan dengan minimal SPF 15. Namun jika SPF-nya lebih tinggi dari itu, lebih bagus,” ungkap dokter kulit, Paul Jarrod Frank.
Kebanyakan pria cenderung senang pakaian berwarna hitam, abu-abu, biru tua, atau mungkin cokelat di beberapa kesempatan.
Namun jika ingin terlihat lebih muda, Anda juga perlu memakai baju-baju berwarna cerah. Tapi, jangan lupa untuk menyesuaikannya dengan warna kulit Anda.
Minuman alkohol seperti bir, anggur, dan vodka, dapat membuat penampilan Anda cepat tua, karena mereka menyebabkan kulit Anda bersemu merah akibat pelebaran pembuluh darah.
Seiring waktu, kondisi ini bisa menjadi permanen dan dapat menyebabkan timbulnya spider veins, serta membuat kulit membengkak.
Sebuah penelitian di Inggris menunjukkan bahwa pria yang berkumis atau berjenggot, dapat membuat penampilannya tampak lebih tua sekitar sepuluh tahun dari usia sebenarnya.
Karena itu, cobalah untuk mencukur rambut-rambut di wajah Anda.
Selain akan membuat Anda tampak lebih muda, bercukur juga salah satu cara untuk menjaga kulit menjadi lebih sehat, karena pisau cukur akan mengupas sel-sel kulit mati dari wajah Anda dan membantu merangsang produksi kolagen yang akan membuat wajah tampak lebih muda.
Selain jenggot dan kumis, perlu juga untuk merapikan alis, bulu hidung, dan telinga Anda jika penampilannya terlihat tidak rapih.
Kunci penting lainnya untuk terlihat awet muda ialah dengan berolahraga, karena aktivitas ini bisa mengurangi lemak perut, membuat postur tubuh lebih baik, meningkatkan metabolisme, dan membantu memperlambat penuaan pada sel-sel Anda.
Salah satu cara termudah dan tidak menyakitkan agar Anda awet muda, ialah meningkatkan asupan sayuran dan buah-buahan dan kurangi konsumsi gula.
Terlalu banyak mengonsumsi gula dapat menyebabkan peradangan dan merusak kolagen yang akan membuat Anda tampak lebih tua. Jadi lebih baik konsumsi buah-buahan, sayuran, tepung gandum, atau keju.
