Nuga Sehat

Depresi dan insomnia memang memiliki keterkaitan yang erat. Namun, jika sebelumnya kita berpikir jika insomnia terjadi karena kita mengalami depresi,

Ya, stroke merupakan suatu keadaan dimana terjadi kerusakan di bagian otak, yang disebabkan terganggunya aliran darah. Stroke ini dapat menimbulkan

Kebanyakan pasien berbohong kepada dokter ketika mendapat pertanyaan yang sifatnya mengenai kebiasaan atau gaya hidup mereka rutinitas olahraga, pola makan,

Apakah Anda salah seorang yang tidur mendengkur? Kalau jawabannya iya,  maka Anda perlu mengetahui penyebab dan cara mengatasinya. Lantas bagaimana

Hampir setiap orang pernah mengalami stres. Entah itu karena kerjaan kantor yang mepet deadline, konflik keluarga atau pasangan, hingga hal yang sepele

Bau mulut? So pasti tidak mengenakkan. Ya, bau mulut memang tidak mengenakkan. Bau mulut tak sedap, dalam istilah medisnya disebut

Mengontrol kadar gula darah adalah hal yang tak mudah,bukan hanya bagi penderita diabetes, tapi juga bagi orang yang sehat. Kadar

Usia memasuki tua? Ya, seiring bertambahnya usia, seseorang akan mengalami perubahan pola tidur yang cukup drastis. Itulah mengapa para lansia sering

Sendawa? Ya, berersendawa Ya juga ketika itu  sesuatu wajar untuk kita lakukan Aapalagi setelah makan. Hanya saja, kita memang sebaiknya

Tidur telanjang itu bermanfaat? Jawabannya, iya. Ya, tidur yang nyenyak dan berkualitas memang tidak bisa dilakukan dengan sembarangan. Kalau Anda