Nuga Sehat

Siapa bilang bangun pagi adalah sebuah “pekerjaan” yang mudah. Ya, bagi banyak  orang, bangun pagi berarti sebuah perjuangan, aalagi, musim

Pengidap diabetes  sering mengategorikan penyakit yang mereka alami ke dalam dua jenis, diabetes basah dan diabetes kering. Sebutan ini merujuk

Mie adalah makanan jajanan paling favorit, selain karena penyajiaanya yang instan, rasanya juga lezat. Sayangnya, mie sangat rendah nutrisi. Mie

Lima puluh persen para mereka yang lanjut usia atau  lansia memiliki keluhan  kesulitan untuk tidur. Apakah itu normal? “Ya,,” jawab

Musik untuk kesembuhan pasien kini menjadi  topik penelitian dari  National Institutes of Health. Dan seperti ditulis laman media terkenal “the

Setiap orang pasti ingin hidup sehat. Tentunya Anda juga, bukan? Ternyata untuk mewujudkannya tidaklah sulit. Salah satu cara yang bisa

Laman “hello sehat” kembali menulis tentang kelelahan Menurut media kesehatan terkenal itu kelelahan memang suatu hal yang wajar. Terlalu banyak

Kalori” Ya, kebutuhannya  harus disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing. Banyak orang yang tak peduli dengan kebutuhan kalori yang harusnya ia

Siapa bilang sarapan bisa bikin gemuk? Dan salah besar jika  tidak sarapan karena takut berat badan naik. Sebab, sarapan justru

Apakah makan seporsi tiap hari bisa  bikin otak lebih muda dan mencegah kepikunan? Menurut penelitian terbaru, jawabannya iya. Penelitian ini

Diet merupakan salah satu cara yang paling sering dipilih untuk menurunkan berat badan. Agar tindakan ini memberikan hasil yang maksimal,

Umumnya, frekuensi berkemih atau buang air kecil dilakukan seseorang sebanyak satu kali dalam kurun waktu tiga hingga empat jam. Namun,

Jangan minum kopi kala perut kosong. Lantas? Bagi mereka yang punya masalah dengan pencernaan, minum kopi dalam keadaan perut kosong

Susah tidur? Kalau jawaban iya, maka tenang saja Jurusnya sederhana. Yakni minumlah  susu Sebagaimana dilansir laman Only My Health, susu

Laman media terkenal Inggris “the guardian,” hari ini, Rabu, 20 Desember,  menulis dengan rinci  adanya hubungan kuat antara teh dengan

Anda tahu kenapa luka terbuka nggak boleh kena air? Nah, ketika terluka, petugas kesehatan umumnya menyarankan agar menghindari luka dari

Apakah Anda termasuk orang yang  susah tidur sering muncul sehabis minum kopi. Kalau iya, hal itu bukanlah sesuatu yang  mengejutkan

Teh dapat secara signifikan mampu mengurangi glukosa darah pada orang dewasa, sehingga mencegah datangnya diabetes. Dan bagi kebanyakan kita, pagi