Nuga Sehat

Metode diet yang baru selalu muncul setiap tahun Namun begitu,  menurut laman “prevention” hari ini, Jumat, 12 Januari, diet DASH

Olahraga jalan kaki? Ya, kenapa tidak. Selain murah  dan ringan,  ia akan memberikan banyak manfaat  kesehatan tubuh. Dengan berjalan kaki

Sarapan? Ya. Itulah makanan yang paling penting Dan ternyata banyak orang melewatkan waktu sarapan di pagi hari. Penyebabnya karena terlambat

Tahukah Anda bahwa  minum kopi  baik untuk kesehatan? Ya, pastinya Anda semua tahu bahwa kopi mengandung kafein. Stimulan kafein ini

Laman “live science” hari ini, Jumat, 12 Januari, menulis tentang hasil  penelitian terbaru yang  menyebutkan bahwa waktu tidur dapat memotong

Jangan remehkan manfaat coklat putih. Seperti ditulis laman  Boldsky, manfaat sehat cokelat putih juga tak kalah dari cokelat hitam. Selama

Berita mengejutkan datang dari media terkenal Inggris “daily mail,” hari ini, Kamis, 11 Januari,  yang menulis tentang penyakit jantung  yang bisa

Apakah Anda termasuk orang yang malas bergerak? Awas!! Gaya hidup iniyang dinamakan dengan sedentary memang sering menjangkiti setiap orang. Gaya

Teh hitam untuk menurunkan berat badan? Ya, kenapa tidak! Ternyata, minum teh hitam mungkin sama bermanfaatnya seperti minum teh hijau

Tidak ada satu pun cara untuk mencapai berat ideal. Tapi, mungkin ada sebuah tempat yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan

Kopi luwak? Ya, jenis kopi yang satu ini terkenal mahal karena proses produksinya yang berbeda. Walau begitu, banyak yang rela

Perut kembung? Ya, perut kembung adalah suatu sensasi tekanan berlebih dari dalam perut. Penyebabnya ? Bisa beragam Sebut saja rokok,

Anjuran minum delapan  gelas air  putih tiap hari ternyata salah dan belum dibuktikan secara ilmiah. Ternyata, kebutuhan air tiap orang

Benarkah kopi hijau bisa  membantu dalam menurunkan berat badan? Itulah kabar yang penuh tanya dan masih diperdebatkan para ahli. Ya,

Tekanan darah tinggi? Nah, tekanan darah pada kondisi hipertensi sebenarnya masih berkemungkinan untuk bisa dikelola tanpa perlu banyak mengonsumsi obat-obatan.

Apakah Anda termasuk salah seorang yang mengalami debaran jantung usai minum kopi? Dan apakah Anda tahu apa penyebabnya? Nah, laman

Sarapan dan olahraga pagi, seperti ditulis laman “hello sehat,”  adalah kegiatan yang baik dalam menjaga kesehatan. Namun yang sering jadi

Makan telur menyebabkan bisul? Ya. Itulah yang dikesankan kepada banyak orang tentang makan telur. Mitos itulah sulit di dari masyarakat

Apakah Anda seorang wanita? Kalau iya, so pasti tidak menyukai adanya kantong mata hitam  di bawah mata Dengan  kantong mata itu

Pola hidup sehat? Ya, banyak yang bisa didapatkan dari p[ola hidup sehat dibanding dengan  pola hidup yang buruk Pola ini