Peneliti tidur dari Australia, Dr. Michele Lastella, memastikan seks adalah merupakan “obat” untuk tidur nyenyak.
Ia menyimpulkan hal ini setelah mengamati empat ratus enam puluh orang dewasa berusia antara
Dalam penelitian tersebut, dia meminta peserta riset mematikan teleponnya dan ‘menyalakan’ gairah mereka
Selama ini seks juga diyakini bisa menjadi rahasia untuk tidur yang lebih nyenyak.
Tapi, ini berlaku jika dalam hubungan seksual itu tercapai puncak kenikmatan.
Riset terbaru menemukan bahwa dua per tiga orang tidur lebih baik setelah berhubungan seks, bila melibatkan orgasme untuk kedua belah pihak.
Penelitian tersebut menemukan bahwa enam puluh empat persen responden tidur lebih nyeyak setelah berhubungan intim dengan orgasme yang mencapai kedua belah pihak.
“Ini adalah bukti yang kuat bahwa menghabiskan waktu untuk berhubungan intim dengan pasangan, ternyata lebih baik daripada bermain ponsel atau gadget,” ucapnya.
Saat Anda berhubungan seks, Anda tidak memikirkan apa yang harus dilakukan keesokan harinya. Ini juga akan mengalihkan perhatian Anda dari ponsel,” tambahnya.
Riset serupa yang dilakukan oleh Oxford Economics and the National Centre for Social Research, menemukan bahwa kombinasi antara seks dan tidur nyenyak memiliki dampak terbesar pada kesejahteraan.
Para peneliti menyimpulkan bahwa tidur yang lebih nyenyak memberi kontribusi terbesar untuk hidup yang lebih baik.
Mereka yang menggambarkan diri mereka sebagai orang yang bahagia juga cenderung merasa puas dengan kehidupan seks mereka, begitupula sebaliknya.
