Perempuan, tulis situs “alurre,” tidak akan pernah lelah membuat kesalahan dalam merawat kulitnya. Walau pun merepotkan dengan segala tetek bengek cream, pelembab serta asupan yang daftarnya sdangat panjang, tetap saja ada yang salah dalam prakteknya.
Anehnya, merepotkan, lelah dan menghabiskan ongkos yang banyak mereka tak pernah jera untuk tetap mengulang, mencari, menemukan dan salah lagi dalam merawat kulit. Untuk itu “alurre” menemukan kesalahan-kesalahan itu dan memberitahu agar perempuan mau belajar dari kekeliruan perawatan kulitnya.
Sementara di hari yang sama, situs “fitnea.com,” juga sebuah situs kecantikan memberikan sulusi bagi perempuan untuk menyederhanakan cara perawatan kulit lewat ongkos yang lebih murah dan langsung menimba manfaatnya.
Perempuan, tulis “alurre,” tak peduli dengan waktu ketika melakukan perawatan tubuh., asalkan hasilnya dapat membuat mereka cantik. Mereka tetap lapang hati dan senang melakukannya.
Nah, “alurre” mengingatkan, walaupun dilakukan di salon terkemuka, bukan berarti perawatan yang Anda lakukan sudah benar dan tepat. Bisa jadi karena terobsesi terlihat cantik, Anda keliru dan berlebihan dalam melakukan perawatan.
Jordana Mattioli, Ahli Kecantikan dari Park Avenue, mengungkapkan bahwa ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan perempuan saat sedang sedang merawat kulit.
Kesalahan pertama berasal dari terlalu sering melakukannya. “Beberapa krim atau scrub perawatan wajah terlihat mujarab untuk menyingkirkan kulit mati dengan sempurna. Namun, tak perlu menggunakannya lebih dari tiga kali seminggu,” jelas Mattioli.
Jika kulit Anda kering maka sebaiknya lakukan eksfoliasi setiap seminggu sekali. Terlalu sering melakukan pengelupasan kulit ini bisa menyebabkan peradangan kulit yang berakhir pada timbulnya jerawat dan penuaan dini.
Kedua, ujar Mattioli, tak tepat waktu mengoles cream atau minyak wajah. Minyak wajah memang bisa membantu menghaluskan kulit serta menjaga menghidrasinya. Namun, Anda harus bisa memilah dan menempatkan kapan waktu yang tepat untuk mengaplikasikannya.
Jika Anda sedang menggunakan produk anti-penuaan dengan formula yang mengandung asam alphahydroxy, retinoid, dan antioksidan, maka pastikan Anda mengoleskan krim ini sebelum mengoleskan minyak wajah.
“Ketika mengoleskan minyak pertama kali sebelum produk lainnya maka bahan aktif dari produk lain ini tidak bisa menembus dan terserap ke dalam kulit,” jelas Mattioli.
Untuk kesalahan ketiga, Jordana Mattioli, menunjuk pada pemakaian tabir surya. “Rata-rata tabir surya hanya bisa bertahan selama dua jam saja,” papar Jordana.
Padahal hidup di negara tropis seperti Indonesia, potensi kulit terpapar sinar matahari sampai kurun waktu yang lama sangatlah besar. Oleh karena itu, saran Jordana, sebaiknya ulangi proses pengaplikasiannya lagi.
Ia juga mengingat para perempuan tentang pertambahn usia ysng menyebabkan kulit mulai kehilangan kelembaban dan menjadi lebih rentan.
Untuk mengatasi kasus ini pergunakanlah cara alami yang tersedia untuk memperlambat proses penuaan sehingga Anda terlihat muda setiap saat.
Syaratnya, jadikan hal ini kebiasaan sejak semula. Seperti minum banyak air. Tubuh manusia enam puluh persennya persennya terdiri atas air. Rutinitas sehari-hari akan menguras kadar air yang ada di dalam tubuh, sehingga perlu diisi ulang setiap harinya. Oleh karena itu, minumlah air putih minimal delapan gelas setiap hari.
Memiliki kandungan air yang cukup dalam tubuh akan menjaga organ internal Anda terhidrasi serta dalam kondisi kerja yang baik. Selain itu, dapat membantu sistem pencernaan Anda berjalan lancar dan menghentikan ketidakteraturan usus.
Selain itu, air juga akan membantu kulit Anda yang sebenarnya terlihat fleksibel, dinamis, dan lentur, serta mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh.
Kulit akan dipengaruhi oleh kadar stress.. Penelitian mengungkapkan, stres memicu proses penuaan lebih cepat. Ketika Anda stres, Anda kehilangan keseimbangan tubuh alami, yang pada gilirannya menyebabkan kerusakan pada sekresi hormon tubuh, perbaikan sel, dan generasi kolagen.
Ada banyak cara untuk mengurangi tekanan stres. Anda dapat mengalihkan perhatian pada berbagai hal yang positif, seperti melakukan olahraga secara rutin. Latihan yoga, teknik pernafasan dan meditasi, juga bisa membantu Anda mengurangi stres, meningkatkan aliran oksigen dan darah, serta meningkatkan energi.
Dan cobalah membuat masker wajah sendiri dengan menggunakan buah-buah yang sesuai dengan keinginan Anda. Buah yang kaya enzim, seperti pepaya, bisa membantu mengelupas kulit kering dan mengurangi deposisi melanin. Irisan stroberi memiliki banyak kandungan beta karoten dan vitamin A yang membantu regenerasi kolagen.
Lidah buaya juga merupakan salah satu solusi untuk melawan anti penuaan pada kulit. Tanaman ini bisa menyingkirkan garis halus pada wajah, keriput, dan memperlambat penuaan secara alami.
Lakukan olahraga teratur. Olahraga merupakan langkah integral dalam setiap proses perawatan kulit. Latihan fisik akan membantu menjaga kekencangan otot dan fleksibilitasnya saat usia bertambah, membantu melindungi dari masalah jantung, dan membantu Anda agar tetap terlihat lebih muda.
Olahraga akan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh yang bahkan dapat membantu otak Anda tetap fit. Cara mudah untuk memulai rutinitas olahraga tersebut adalah dengan berjalan. Jalan atau jogging adalah kegiatan kardio yang membantu pelancaran pembuluh darah, dan terbukti bisa memperpanjang hidup.
Konsumsi diet seimbang dengan mayoritas makanan yang terdiri atas sayur dan buah. Keduanya
enyediakan antioksidan penting bagi tubuh untuk melawan radikal bebas, yang merupakan faktor timbulnya penyakit yang berkaitan dengan usia. Jauhi daging merah atau daging sapi, ganti dengan ikan-ikanan. Ganti roti putih dengan produk gandum.
Makan makanan sehat akan membantu Anda terlihat dan merasa lebih baik, serta memberikan energi agar Anda mampu melakukan semua kegiatan yang Anda sukai.
