Untuk membuktikan rasa sayang anda pada pasangan tidak harus dengan cara bercinta setiap malam.
Hanya saling bersentuhan dan berpelukan di atas ranjang saja bisa berkhasiat sangat mujarab dalam menguatkan hubungan anda dengan pasangan anda.
Menurut seorang psikoterapis dan pakar seks, Tina B. Tessina, dan seorang psikolog klinis, Sanam Hafeez, bersentuhan dan berpelukan dengan pasangan setiap malam menjelang tidur, membuat bangun anda di pagi hari lebih berenergi dan sangat bersemangat.
Di samping itu, kedua pakar tersebut juga menjelaskan apa saja manfaat lainnya dari sesi bermesraan tanpa penetrasi dengan suami.
Salah satu hubungan yang paling kuat dan tidak terpatahkan adalah hubungan ibu dan anak.
Menurut Tessina, hubungan ibu dan anak begitu kuat karena keduanya saling memberikan kehidupan yang diawali dengan kenyamanan selama bayi masih dalam kandungan.
Suami dan istri, kata Tessina, memiliki hubungan yang kuat karena komunikasi dan sentuhan.
“Pelukan dan sentuhan menciptakan sensasi yang merupakan ekspresi cinta. Perasaan itu tidak ada duanya,” jelas Tessina.
Sejumlah studi membuktikan bahwa sentuhan dari keluarga dan orang yang Anda cinta bisa membuat tubuh Anda stabil karena sistem imun tubuh yang menguat.
Aliran oksitosin, dopamine, dan serotonin pada aliran darah mendatangkan kekuatan dari dalam tubuh yang berdampak pada emosional Anda.
Namun, bagaimana proses tersebut terjadi, belum ada studi dan penelitian yang bisa mengungkapkannya dengan mendetil.
Pelukan menciptakan oksitosin yang merupakan senyawa penghubung otak yang bekerja dalam pusat emosi pada otak yang berhubungan dengan perasaan manusia.
Kehadiran oksitosin membuat Anda merasa lebih tenang, tidak cemas, dan bahagia.
Oleh karena itu, orang yang sering mendapatkan pelukan dan sentuhan dari orang yang mereka cinta biasanya jarang stres dan optimis dalam menjalani hidup.
Anda tidak harus bercinta setiap malam untuk membuktikan rasa sayang pada suami.
Sebab, sekadar bersentuhan dan berpelukan di atas ranjang hingga rasa kantuk datang sangat mujarab dalam menguatkan hubungan dengan si dia.
Seorang psikoterapis dan pakar seks, Tina B. Tessina, dan seorang psikolog klinis, Sanam Hafeez, mengatakan bahwa bersentuhan dan berpelukan dengan pasangan setiap malam membuat Anda terbangun pagi dengan tubuh yang lebih berenergi serta semangat maksimal.
Suami dan istri, kata Tessina, memiliki hubungan yang kuat karena komunikasi dan sentuhan.
“Pelukan dan sentuhan menciptakan sensasi yang merupakan ekspresi cinta. Perasaan itu tidak ada duanya,” jelas Tessina.
Selain nitub, tahukah anda manfaat atau fakta menarik jika tidur bersama pasangan ?
Ternyata manfaatnya sungguh luar biasa. Tidur bersama bagi suami istri ternyata memiliki segudang manfaat positif. Tidak hanya secara fisik, tapi juga emosional.
Sebuah studi menyebutkan bahwa tidur bersama pasangan bisa membuat Anda lebih cepat terlelap dan bahkan tidur lebih nyenyak.
Selain itu, berikut adalah beberapa manfaat positif memeluk pasangan Anda di malam hari:fakta yang cukup menarik untuk di simak tentang manfaat tidur bersama pasangan.
Faktanya pasangan suami istri yang sering berpelukan di waktu tidur akan ditemukan lebih awet muda.
Karena salah satu penelitian menjelaskan bahwa hal yang demikian terjadi itu disebabkan karena mereka bahagia dan saling mencintai, sehingga hormon bahagia yang ada didalam tubuh jelas akan terlepas merata dalam tubuh masing-masing pasangan suami istri.
Posisi memeluk dari belakang ini disebut juga dengan istilah forward bear.
Manfaatnya, bisa menjaga gairah pria karena memungkinkan jemarinya bebas menyentuh area sensitif pada tubuh Anda.
Menurut Tod Sinett dalam bukunya The Truth About Back Pain, posisi tersebut jika dilakukan dengan lutut sedikit ditekuk akan sangat baik untuk pasangan yang memiliki masalah tulang punggung.
Kenaikan kortisol dalam jangka panjang terkait dengan peningkatan sitokin–protein yang terlibat dalam peradangan yang bisa memicu penyakit jantung, depresi, dan gangguan auto-imun.
Tidur bersama mempunyai efek protektif dengan menurunkan level dari protein tersebut.
Ketika Anda tidur sendiri, otak cenderung berpikir lebih banyak menyebabkan Anda seringkali mengalami kesulitan tidur.
Sedangkan menurut sejumlah studi yang telah dilakukan, tidur bersama pasangan memungkinkan otak Anda merasa relaks dan tidak memikirkan hal-hal lain sehingga Anda lebih cepat terlelap.
Ketika Anda tidur bersama dengan pasangan, Anda akan merasa nyaman dan aman. Hal ini pada gilirannya akan memengaruhi kualitas tidur.
Studi juga telah menunjukkan bahwa pasangan yang tidur bersama akan memiliki waktu tidur yang lebih lama dan tidur lebih nyenyak.
Ketika Anda merasa senang, hangat dan aman, apa yang akan Anda ingin lakukan? Jelas, Anda akan bercinta. Bercinta adalah salah satu cara alami meredakan stres.
Meringkuk bersama pasangan membantu Anda untuk merasa lebih hangat. Ini akan membantu Anda untuk tidur lebih nyenyak daripada saat tidur sendiri.
Hanya pasangan suami istri yang bahagia yang dapat tidur bersama dengan nyaman dan tenang.
Banyak ahli yang mengatakan bahwa tidur bersama adalah salah satu cara memiliki hubungan yang sehat bersama pasangan.
Hal ini karena saat tidur bersama dan berbagi tempat tidur, pasangan akan merasa semakin dekat satu sama lain secara emosional.
Terkadang Anda dan pasangan sama-sama merasa lelah sepulang kerja dan sama sekali tidak berselera untuk bercinta.
Nah, dengan tidur tanpa mengenakan busana bersama pasangan, maka akan menumbuhkan mood bercinta.
Meski awalnya belum ada hasrat, tapi setelah merasakan kulit Anda berdua yang saling bersentuhan, keinginan untuk melakukan sesi panas akan semakin kuat.
Sentuhan dalam hubungan adalah bahasa non verbal yang bisa menciptakan romantisme dan semakin memperkuat ikatan Anda dan pasangan.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Kinkey Institute of Research in Sex, Gender, and Reproduction memperlihatkan bahwa sentuhan terhadap pasangan terlebih saat tidur akan berpengaruh terhadap kebahagiaan hubungan mereka.
