Nuga Sehat

Makanan penyebab obesitas? Ya Anda perlu untuk mencatatkannya Kasus obesitas dimanapun, tak terkecuali di negeri ini, terus melonjak dari tahun

“Jangan marah, nanti cepat tua….” Anda mungkin sering mendengar ungkapan seperti itu. Sebenarnya, ungkapan ini ditunjukkan agar seseorang tidak terpancing,

Lapar adalah kondisi yang wajar dan pasti dialami oleh semua orang. Kalau tubuh kehabisan energi, kita akan merasa lapar dan

Berbeda dengan stres, depresi masuk sebagai salah satu gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan rasa sedih berkepanjangan bahkan hilangnya harapan hidup. Pada

Ngopi malam? Menganggu tidur? Dan ternyata banyak orang yang khawatir saat minum kopi di malam hari. Hal ini disebabkan oleh

Rambut rontok yang dalam dunia medis dikenal dengan sebutan alopecia adalah gangguan yang bisa terjadi pada pria, wanita, hingga anak-anak.

Panas dalam kerap dialami banyak orang, khususnya saat musim pancaroba. Serangan panas dalam sering digambarkan dengan kondisi tenggorokan yang panas, tak

Olahraga yang berlebihan tak hanya dapat menurunkan kemampuan fisik akibat kelelahan, namun juga dapat menurunkan kemampuan berpikir otak yang berkaitan dengan

Anda penggemar kopi? Jam berapa Anda biasanya minum kopi? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa waktu efektif minum kopi bukanlah di pagi

Meski sering dianggap penyakit mulut yang sepele, pada beberapa kasus, sariawan adalah gangguan mukosa mulut yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh

adalah sebuah sikap mental yang yakin bahwa sesuatu yang baik akan selalu datang. Normalnya, optimis mendatangkan kebaikan. Akan tetapi, jika

Bagi kebanyakan orang, mencari uang melalui bekerja adalah sebuah kewajiban yang harus dilakukan demi memenuhi kebutuhan sehari-hari. Akan tetapi, ada

Makan nasi merah setiap hari? Ya apakah makan nasi merah setiap hari benar-benar dibolehkan? Nasi merah adalah biji-bijian utuh yang

Minum teh telah menjadi tradisi banyak orang di berbagai negara, termasuk Indonesia. Rasa teh yang cenderung ringan, tanpa rasa pahit

Setelah menikah, seks bukanlah sekadar aktivitas fisik untuk mendapatkan kenikmatan saja. Seks juga bermanfaat untuk menjaga keharmonisan rumah tangga. Itulah

Pasti kita pernah melihat pemandangan kota Jakarta di siang hari dari atas gedung tinggi. Jarak pandang bangunan satu dengan bangunan

Diabetes menjadi momok yang menakutkan. Mengurangi konsumsi gula jadi salah satu cara yang bisa dilakukan agar terhindar dari penyakit tidak

Depresi tidak hanya berdampak negatif pada kondisi psikologis atau kesehatan mental, tapi juga dapat merusak otak penderitanya. Sejumlah penelitian kini

Setiap orang memiliki memori, entah itu yang baik maupun buruk. Keduanya melekat erat, bahkan kadang kembali terlintas. Saat ingatan yang

Selain pola makan yang sehat dan aktivitas fisik, ada satu hal lain yang harus kita perhatikan jika ingin hidup sehat