Minyak kelapa. Ya. Situs terkenal “huffingtonpost.com” mempertanyakan kembali, kenapa kita harus meninggalkan minyak kelapa? Bahkan media Inggris “Daily Mail” dalam
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Pola makan sehat dengan mengurangi kadar garam dari masakan tidak harus menjadikan makanan hambar. Siasatilah makanan sehat itu dengan mengaduk
Kopi bukan hanya ritual pagi sebelum Anda menjalani hari. Kopi adalah kafein yang membantu Anda untuk mengencangkan ingatan. Dan kopi
Tomat? Ya sekali lagi tomat. Ia adalah buah keajaiban karena mampu melawan kanker. Tomat juga mampu mengurangi resiko prostat. Sebuah
Anda melewatkan waktu sarapan? Wah!! Bahaya. Itu berate Anda mengundang kegemukan. Nah, tak percaya? Head Of Diet And Population Health
Jangan percaya dengan rokok nikotin rendah. Paling tidak itu yang diserukan oleh “Daily Mail,” dalam rubrik kesehatan terbarunya tentang “kenikmatan”
Berlari akan merusak otot kaki dan lutut? Jangan percaya itu. Sebab para ahli yang telah melakukan penelitian bertahun-tahun tidak menemukan
Jika Anda kalah melawan malas untuk berolahraga di luar rumah, jangan pula mau dikalahkan oleh kegiatan kecil tapi rutin di
“Jangan melakukan kegiatan olahraga lewat jam malam.” Itu yang dianjurkan oleh sebuah tulisan di situs kesehatah “everday healt,” dalam edisi
Fitnah sering datang di segelas cangkir kopi. Kopi dikatakan tidak sehat. Mengundang gejolak lambung. Membahayakan kesehatan jantung. Menyebabkan mulas. Betulkah?
Mi instan. Sekali lagi tentang mi instan dan dampaknya terhadap kesehatan. Walau pun sudah banyak dibahas di berbagai kesempatan, kali
Siapa yang bisa menyangkal mengonsumsi buah dan sayuran bermanfaat bagi kesehatan. Pernyataan tentang buah dan sayur sebagai asupan memang tak
Bipolar? Ya, penyakit kejiwaan. Dan ingat Marshanda? Juga jangan pernah melupakan Robin William, bintang Holywood paling sensasional dan multi talenta.
Anda peminum kopi? Sering didatangi perasaan mulas. Kalau iya, berarti Anda termasuk sebagian orang yang setelah mengasup kopi merasakan mulas
Siapa bilang air putih itu tidak sehat! Semua kita tentu mengamininya. Tapi tidak selamanya meminum air putih itu sehat. Salah
Hidup sehat tidak memerlukan “langkah” besar yang menyiksa. Lakukan saja hal-hal kecil dengan menganalisa kembali gaya hidup dan pola makan.
Penyakit jantung tidak hanya datang dari gaya hidup seseorang. Tidak hanya jarang berolahraga, sering makan makanan berkalori, dan tidak menjaga
Bawang? “Bau mulut ah...!!” Itu yang selalu dikeluhkan oleh banyak orang ketika ditawarkan asupan berbahan bawang. Tidak hanya bau mulut,
Diabetes? Iya. Itulah kini yang menjadi persoalan seiring meningkatnya gaya hidup masyarakat, terutama, di perkotaan yang tidak sehat. Kecemasan yang
Joging. Kenapa tidak! Olahraga sederhana ini memiliki dampak hebat untuk kesehatan. Tak perlu lama. Dua puluh menit atau tiga puluh