Kerja berlebihan? Awas, Anda harus berhati-hati mengukur waktu kerja. Lantas? Kerja berlebihan itu bisa mengundang stroke. Memang banyak orang yang
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Tahukah Anda bahwa stroke juga dapat menyerang seseorang yang berusia muda? Pada sembilan tahun lalu, sebuah studi yang dipublikasikan pada jurnal
Salah satu makanan yang digemari oleh banyak orang di Indonesia adalah ikan bakar. Selain rasanya yang nikmat, ikan bakar juga
Penyakit stroke muncul saat pasokan darah yang membawa oksigen dan nutrisi menuju otak terganggu atau berkurang sama sekali. Saat kekurangan
Fenomena coming out atau melela di Indonesia memang sudah tidak asing lagi didengar. Akan tetapi, masih ada banyak orang yang
Sariawan? Ya, meski sering dianggap penyakit mulut yang sepele, pada beberapa kasus, sariawan adalah gangguan mukosa mulut yang dapat memengaruhi
Pernahkah tiba-tiba Anda mengalami kepala yang terasa seolah melayang atau ringan? Perasaan melayang di kepala atau dikenal dengan lightheadedness merupakan
Anda "tukang" sakit mag? Suka dengan ngopi? Kalau jawabannya iya maka Anda perlu tahu bahwa ngopi tidak dianjurkan bagi yang
Manusia modern, khususnya yang tinggal di kota cenderung lebih banyak menghabiskan waktunya duduk di kursi dibandingkan dengan manusia zaman dahulu.
nsomnia dapat menimbulkan dampak lebih lanjut pada kesehatan, salah satunya stres akibat susah tidur. Pada saat yang sama, stres berkepanjangan
Setiap manusia perlu minum setidaknya tujuh hingga delapan gelas air setiap hari untuk menghidrasi tubuh. Meskipun kebanyakan orang lebih suka
Berolahraga rutin dan menjalani pola makan bergizi seimbang merupakan dua faktor penting yang membantu Anda menjaga kolesterol tetap normal. Namun,
Lapar lagi? Ya lapar lagi meski Anda baru saja makan. Tujuan dari makan adalah membuat perut tidak lagi merasa lapar.
Menangkal ngantuk tanpa ngopi? Ya, kenapa tidak. Ya, juga ketika banyak orang menggunakan secangkir kopi untuk menangkal rasa kantuk saat
"Jangan marah, nanti cepat tua….” Anda mungkin sering mendengar ungkapan seperti itu. Sebenarnya, ungkapan ini ditunjukkan agar seseorang tidak terpancing,
Kopi masuk dalam daftar jajaran minuman populer semua kalangan. Minuman ini bisa tersedia berbagai variasi dan bisa disajikan hangat maupun
Memiliki diabetes membuat Anda harus lebih teliti memilih makanan yang Anda konsumsi. Selektif memilih makanan bertujuan agar kadar gula darah Anda
Banyak orang yang menduga jika sakit kepala yang mereka idap adalah tanda dari masalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Bahkan,
Olahraga memang menyehatkan. Meski begitu, bukan berarti Anda bisa seenaknya memilih jenis olahraga tanpa mempertimbangkan hal lain. Alih-alih mendapatkan manfaat,
Daya ingat setiap orang tentu berbeda-beda. Ada yang mudah lupa dan ada yang mudah mengingat segala hal. Namun, sering kali