Berita tentang bawang putih datang lagi dengan mengejut. Sebuah studi dari Universitas Kopenhagen mengungkapkan bahwa senyawa bawang putih mampu menghancurkan
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Idealnya makan dilakukan tiga kali dalam satu hari, tetapi ada yang melakukannya secara tidak teratur. Nah, ini yang membahayakan kesehatan.
Anda stress? Apakah Anda tahu dampak stress itu terhadap tubuh? Nah, laman kesehatan terkenal “hello sehat” mencoba menjelaskan kepada Anda
Betulkah ngemil tengah malam membuat rusaknya daya ingat? Ya, kadangkala kita merasa lapar saat tengah malam sehingga akhirnya mencari camilan.
Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal. Dan tidak terkecuali Anda. Ya, memiliki tubuh ideal menjadi impian banyak orang. Selain
Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Dan apakah Anda termasuk orang yang tak suka olahraga berat? Nah, olahraga seperti lari
Gula tidak hanya ada dalam secangkir teh atau kopi. Gula juga ditemukan dalam berbagai makanan sehari-hari Anda, termasuk di dalam
Ada begitu banyak manfaat olahraga lari — mulai dari membakar lemak dan membentuk bentuk tubuh ideal, sampai memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Sebuah studi terbaru menemukan fakta bahwa baik the hijau atau sering disebut green tea maupun the hitam mampu membantu menurunkan
Minum kopi saat perut kosong? Ya, jangan. Dan Anda harus menghindarinya. Anda mungkin akan terkejut saat mengetahui bahwa minum kopi
Laman situs “the new paper,” hari ini, Selasa, 28 November, menulis aktivitas sederhana yang yang harus dilakukan untuk melawan penurunan
Anda terserang flu Kalau iya, laman “hello sehat” memberi nasihat untuk lebih banyak minum teh. “Teh mampu encegah flu,” tulis
Memastikan tubuh menerima asupan serat yang cukup lewat konsumsi makanan berserat ataupun suplemen serat sangat penting. Sebab, seseorang yang kurang
Anda mengalami kesulitan tidur? Kalau iya, Anda perlu tahu makanan apa yang harus diasup untuk mempercepat vproses terlelap itu.
Laman “hello sehat” mempertanyakan kembali tentang keringat yang banyak dikaitkan dengan pembakaran kalori. Apakah benar keringat yang banyak saat berolahraga
Anda tahu tentang metabolism tubuh dikaitkan dengan berat badan? Ya, metabolisme tubuh adalah segala proses biokimiawi yang berlangsung di dalam
Anda mungkin salah seorang yang sering mengalami gemuruhnya perut padahal kala itu kita tidak sedang lapar Ya, perut bergemuruh sering
Kebanyakan orang berpikir jika waktu olahraga yang paling tepat adalah saat pagi hari. Di waktu tersebut, kita bisa melakukan aktifitas
Laman “women health mag,” hari ini, Sabtu, 25 November, menurunkan tulisan menariki tentang kebiasaan yang membuat seseorang kesulitan menurunkan berat
Betulkah rajin minum kopi akan memperpanjang usia? Nah, itulah yang dismpulkan oleh sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh ilmuwan dari University