Nuga Sehat Hidup Kesepian Bisa Tingkatkan Hipertensi by Darmansyah on 23 November 2018 share Cukup banyak orang yang memilih untuk hidup sendirian tanpa pasangan. Ya, biasanya, hal ini disebabkan oleh keinginan untuk hidup dengan read more
Nuga Sehat Upayakan Banyak Gerak dan Kurangi Duduk by Darmansyah on 23 November 2018 share Jangan mager Ya, panduan aktivitas fisik terbaru menyarankan Anda untuk banyak bergerak dan kurangi duduk. Panduan aktivitas fisik yang baru read more
Nuga Sehat Jangan Sepelakan Bila Tangan Anda Kebas by Darmansyah on 22 November 2018 share Apa itu kebas? Kebas adalah kekakuan pada anggota badan akibat terlalu lama beraktivitas berulang. Tangan kebas biasa dialami para pekerja, read more
Nuga Sehat Manfaat Lemon yang Sayang Dilewatkan by Darmansyah on 22 November 2018 share Lemon adalah salah satu buah populer yang digunakan banyak orang. Meski rasa asam yang ada di dalamnya cukup kuat, tapi read more
Nuga Sehat Turunkan Hipertensi? Kurangi Ngopi Pagi by Darmansyah on 22 November 2018 share Gejala tekanan darah tinggi atau hipertensi terkadang sulit dikenali, tapi hipertensi ekstrem bisa menyebabkan nyeri dada dan sesak napas. Namun, read more
Nuga Sehat Pilihan Ngopi atau Teh Ditentukan Oleh Gen by Darmansyah on 21 November 2018 share Setiap orang punya pilihan, suka kopi atau teh. Banyak alasan dalam kesukaan tersebut. Sebuah studi ilmiah membeberkan alasannya. Selama ini read more
Nuga Sehat Mari Mengenal Apa Itu Anoreksia Nervosa by Darmansyah on 21 November 2018 share Apakah Anda tahu tentang anoreksia nervosa atau anoreksia Ya, anoreksia adalah kelainan pola makan yang membuat seseorang mengalami kelaparan atau read more
Nuga Sehat Diet Vegetarian Bisa Cegah Gagal Jantung? by Darmansyah on 19 November 2018 share Untuk Anda tahu diet berbasis pangan nabati kini menjadi salah satu faktor yang efektif untuk mencegah terjadinya gagal jantung. Perubahan gaya read more
Nuga Sehat Mencari Waktu Terbaik untuk Memulai Diet by Darmansyah on 19 November 2018 share Setiap jenis diet akan fokus mengurangi sesuatu dan membuat kita fokus pada hal spesifik. Entah itu karbohidrat, lemak, atau mungkin read more
Nuga Sehat Pilihan Ngopi Ditentukan Faktor Genetik by Darmansyah on 19 November 2018 share Apa yang lebih Anda suka? Kopi atau teh? Jika Anda masih bingung, mungkin faktor genetik bisa menjawabnya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa read more