Apa hubungan secangkir teh dengan keindahan gigi? Jawabannya, para peneliti mengklaim bahwa minum, setidaknya, tiga cangkir teh sehari dapat membantu keindahan gigi Anda karena akan mengurangi resiko kerapuhan dan mengurangi pembusukan.
Dr Ruxton dalam Buletin British Nutrition Foundation Nutrition yang disadur dalam rubrik kesehatan koran tabloid “Dailymail” hari Selasa, 27 Agustus 2013, mengatakan ada bukti kuat bahwa minum teh melindungi gigi dan menghadang risiko pelapukan mau pun kehilangan gigi.
“Bukti khusus teh hitam menunjukkan bahwa minum tiga hingga empat cangkir sehari bisa membantu mengurangi kadar bakteri dalam mulut,”katanya.
Dia mengatakan bahwa ketika bakteri dalam mulut bereaksi terhadap karbohidrat menghasilkan asam yang melarutkan email gigi, sehingga menyebabkan kerusakan yang menyebabkan gigi tanggal.
Teh hijau dan teh hitam berfungsi mengurangi peradangan dan mencegah adhesi serta pertumbuhan bakteri. Teh mengandung antioksidan yang dikenal sebagai flavonoid dan catechin, zat tannin yang memiliki efek antimikroba.
Dr Tim Bond, jubir dari industri yang didukung Tea Advisory Panel mengatakan, manfaat teh diketahui sampai saat ini ialah bisa mengurangi risiko karies gigi.
“Manfaat ini diduga karena penurunan peradangan pada rongga mulut dan pencegahan adhesi dan pertumbuhan bakteri terkait dengan penyakit periodontal, seperti dilansir “Dailymail.”
Tinjauan studi ini menemukan bahwa teh hitam membantu memerangi dua jenis bakteri, yakni streptococcus mutans dan lactobacillus di mana keduanya terkait dengan kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Lantas berapa banyak setiap orang harus mengasup teh. “Cukup secangkir. Kalau dosis paling efektif ialah mengonsumsinya tiga sampai empat cangkir sehari” ujar pimpinan studi tentang hubungan keindahan gigi dengan meminum teh secara teratur setiap hari, Dr Carrie Ruxton.
Tidak disebut secara spesifik jenis teh yang harus dikonsumsi untuk menjaga keindahan gigi. Menurut “Dailymail” para ilmuwan itu membebaskan asupan jenis teh. Sebab semua jenis teh memiki kandungan yang sama. “Yang berbeda hanya kadar dan unsurnya masing-masing,” seperti yang kita kutip dari rubrik kesehatan itu.
Memang ada anjuran untuk memilih teh hitam. Tapi tidak menutup kemungkinan manfaat teh hijau atau teh coklat.
Para iilmuwan juga menemukan bahwa teh hitam ampuh melawan kerusakan, bahkan ketika teh tersebut dikonsumsi dengan gula.
Teh hijau nampaknya memiliki efek yang sama dan juga membantu mencegah bau mulut dengan menetralkan senyawa belerang yang berkontribusi terhadap kondisi tersebut.
Dengan temuan para ilmuwan ini, apa yang selama ini diyakini oleh komunitas penggemar teh tentang hubungan keindahan gigi dengan teh sudah terbukti. Sejak lama di Cina, Jepang dan India orang meyakini adanya hubungan teh dengan keindahan gigi.
Di Jepang para penyuka teh memiki gigi yang utuh di usia lanjut. Mereka hanya tahu, ketika itu, senyawa yang dikandung teh mengikat zat anti kerusakan gigi.
