Tidur sehatlah tanpa celana dalam!
Apa iya?
Ya, itulah anjuran dari sebuah studi terbaru. Tidur tanpa celana dalam akan memberi kenyamanan dan memelihara kesehatan buah zakar. Terutama untuk pria.
Bukan tidur merupakan saat penting untuk mengistirahatkan badan dan membuatnya segar kembali?
Itu pula yang ditanyakan kembali oleh studi kesehatan tidur kepada para pria yang ingin tetap dalam kondisi “subur.
Menurut penelitian itu, selain mencukupi waktu tidur, kualitas tidur yang baik juga dipengaruhi oleh lingkungan. Salah satunya adalah pakaian yang dikenakan.
Saat tidur, minimal pilihlah pakaian yang nyaman dan longgar. Bila ingin lebih sehat, tidurlah tanpa mengenakan pakaian dalam. Cara ini terbukti dapat menyehatkan organ intim, baik pada laki-laki maupun perempuan.
Bagi pria dianjurkan tidur dengan celana dalam longgar atau tanpa celana dalam. Dengan demikian, suhu yang nyaman untuk buah zakar akan tercipta.
Alat reproduksi laki-laki berada di luar tubuh, sehingga dipengaruhi oleh keadaan di sekitar dan pakaian yang digunakannya.
Jika seorang pria menggunakan celana dalam terlalu ketat, terutama saat tidur, maka akan membuat suhu di sekitar alat reproduksinya menjadi meningkat dan tentunya akan memengaruhi produksi sperma.
Celana dalam yang longgar atau tidak mengenakan celana akan membuat suhu buah zakar tidak terlampau panas. Sebab, buah zakar yang terlampau panas bisa mengganggu produksi sperma dalam buah zakar.
Dan ketika laki-laki tidur tanpa mengenakan celana dalam, suhu di buah zakar akan semakin dingin.
selain lelaki tidur tanpa celana dalam juga bisa menyehatkan alat intim perempuan. Jennifer Landa, MD, penulis The Sex Drive Solution for Women, seperi dikutip dari laman majalah “cosmopolitan,” mengatakan bahwa tidur telanjang atau tanpa pakaian dalam bisa membuat bagian intim perempuan menjadi lebih sehat
Menurutnya, vagina dihuni oleh beberapa jenis ragi dan bakteri yang wajar dan tidak berbahaya jika jumlahnya normal. Tapi lingkungan yang hangat dan lembab dapat menyebabkan pertumbuhan ragi dan bakteri berlebih hingga memicu timbulnya infeksi.
Salah satu cara mencegahnya adalah dengan menjaga agar sirkulasi udara pada vagina lancar, yaitu dengan tidak mengenakan celana dalam atau pakaian ketika tidur.
Dari studi lain yang dilakukan Natasha Turner, penulis buku The Hormone Diet, mengungkapkan, tidur telanjang bagi pria dan wanita, akan membuat suhu tubuh yang terlalu hangat di malam hari dapat memudahkan pelepasan melatonin dan hormon pertumbuhan.
Hormon ini bermanfaat untuk regenerasi kulit dan rambut. Jadi, tidur tanpa mengenakan busana akan membuat kulit tubuh lebih sehat dan rambut lebih indah berkilau.
Dengan sedikit mengumbar kejenuhan Turner mengatakan, rasa percaya diri akan meningkatkan disaat tidur tanpa pakaian. Karena akan terlihat lebih seksi dan merasakan sensasi dari kelembutan seprai dari tempat tidur Anda. Dengan tampilan seksi tersebutlah yang menambah rasa percaya diri
Bagi pasangan suami istri tidur tanpa mengenakan pakaian, dapat meningkatkan produksi bahan kimia seperti hormon oksitosin.
Hormon oksitosin adalah hormon cinta yang dapat meningkatkan suasana hati dan membuat lebih rileks untuk Seks. Sehingga tidur telanjang dapat mendorong hubungan Seks yang lebih berkualitas, serta membuat lebih mungkin mencapai orgasme.
Di samping itu manfaat tidur telanjang lainnya bisa juga menurunkan tingkat hormon stres kortisol, dan menekan rasa lapar serta menjaga energi.
Selain itu, tidur telanjang bisa meringankan sakit atau nyeri yang sedang dirasakan.
Bahkan, tidur telanjang bisa meredakan sakit yang disebabkan oleh otot yang tegang. Di samping itu, bisa melancarkan sirkulasi darah, mengurangi sakit pinggang dan kepala, juga bermanfaat bagi mereka yang sering insomnia.
Manfaat lainnya dari tidur telanjang, terutama bagi wanita, akan meyehatkan Miss. V
Tidur tanpa mengenakan pakaian justru akan membuat sehat daerah intim.,karena dapat membantu sirkulasi udara yang lancar
Seperti ketahui, Miss. V dihuni oleh beberapa jenis ragi dan bakteri yang wajar dan tidak berbahaya jika jumlahnya normal. Tetapi lingkungan yang hangat dan lembab kadang-kadang dapat menyebabkan pertumbuhan ragi dan bakteri berlebih yang dapat menyebabkan infeksi.
Nah, dengan tidur tidak mengenakan celana dalam atau pakaian akan menjaga lancarnya sirkulasi udara tersebut
