Nuga Sehat

-“Kuning telur?” +“Ah, nggaklah. Kolesterol!” Itulah dialog yang umum kita dengar ketika hidangan telur di sajikan dan banyak di antara

Anda ingin tahu makanan yang mengenyangkan sekaligus kaya protein dan lemak sehat? Nah, untuk itu Anda harus mengiyakan  kata Molly

“Jangan pernah menganggap sepele migrain,” tulis “everyday health dalam tulisan terbarunya Kamis, 09 Juni 2016 yang mengutip jurnal British Medical

Wanita mengalahkan lelaki dalam hal tingkat kecemasan. Lecemasan ini, menurut sebuah studi terbaru, muncul tanpa sebab yang jelas dibandingkan para

Anda sering memangkas waktu tidur? Wuah…. bahaya! Lantas? Sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Hypertension, menemukan bahwa tidur singkat

Anda pelupa? Pernah menyadarinya dan kemudian mencari tahu tentang pengaruh buruk itu. Nah, Anda nggak usah terlalu repot mencari sumber

Konsumsilah serat dan Anda bisa awet muda serta berumur panjang. Begitulah diungkapkan oleh sebuah studi terbaru seperti yang ditulis  Global

Anda termasuk salah seorang lelaki berlingkar pinggang super? Atau memiliki kebotakan yang seksi? Nah, hati-hati. Apalagi kalau Anda berusia lima

Anda ingin tahu waktu terbaik untuk berolahraga? Nah, camkanlah saran Gretchen Reynolds, pakar kebugaran ini. Ia menyarankan berolahraga pada pagi

Kudapan  keripik, kerupuk atau camilan berminyak lain? Lantas kenapa!! Anda pernah tahu semua jenis kudapan itu mengandung lemak trans tinggi

Anda seorang wanita? Memiliki riwayat penderita migraine? Nah, mulai saat ini hati-hati. Lantas? Sebuah penelitian terbaru yang dimotori oleh Dr

Olahraga? Dengan perut kosong? Ya. Itulah perdebatan yang tak pernah usai di lingkungan para ahli kesehatan olahraga. Sebagian dari mereka

Siapa yang bisa membantah berolahraga tidak mendatangkan  manfaat yang baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh? Walau pun diyakini mampu menghasilkan

Diet paleo? Atau Anda pernah mencobanya? Dan media kesehatan terkenal “Australia plus,” Rabu, 01 Juni 2016, menuliskan dengan tentang diet

Merasa pusing? Lantas dunia bergerak secara tiba-tiba? Ingat, itu  merupakan gejala vertigo. Dan menurut data yang dilansir dari Guardian, satu

Sebuah studi yang diterbitkan European Journal of Cancer di akhir bulan ini, Mei 2016, diyakini kembang kol bisa  menurunkan risiko

Tidur? Anda pernah tahu apa aktifitas  yang terjadi dalam tubuh ketika tidur? Ketika Anda tertidur semua kegiatan akan beristirahat secara

Apa hubungan kanker dengan jenis kelamin? “Keganasannya,” kata Han Liang, profesor bioinformatika dan biologi komputasi di University of Texas MD

Tren latte kunyit kini mewabah di kafe-kafe dunia menggeser eksistensi kopi sebagai minuman  modern dan memadukan taste tradisional India dengan