Anda tentu tahu dahsyatnya khasiat kopi, bukan? Kedahsyatan ini telah dihasilkan berbagai penelitian seperti meningkatkan performa, memperbaiki metabolisme tubuh, hingga
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Wanita yang melahirkan di usia matang, alias tua, memang memiliki beberapa risiko namun begitui anak-anak yang mereka lahirkan akan lebih
Anda ingin menhitung kalori makanan yang diasup? Ah, nggak sulit kok. Teknologi sudah memungkinkan, orang awam sekalipun, untuk menghitung besar
Situs “healthland,” hari ini, Sabtu, 30 April 2016, secara mengejutkan menulis dampak dari kehidupan sekelompok orang atau seseorang yang kelewat
Situs “menshealt” kali ini ingin berbagi dengan Anda bagaimana rahasia yang sering menyelimuti si waktu tidur. Hampir setiap malam, jika
Hai lelaki, konsumsilah tomat untuk mengusir ketidaksuburan Anda, sekaligus peningkatan kualitas sperma yang berujung mendapatkan keturunan. Sebuah studi terbaru dari
Ini pertanyaan yang sepele tapi tak banyak orang yang mendapat jawaban tuntas. Berapa kali seseorang harus pipis atau buang air
Anda memiliki masalah dengan timbunan lemak? Lantas, memilih olahraga treadmill untuk menyelesaikannya? Pakar gizi olahraga Mury Kuswari langsung menjawabnya, itu
Anda pernah mengalami pergi ke tempat tidur dengan perut kenyang? Terlelap? Nah, pasti ada masalah. Seperti masalahnya pada penambahan berat
Anda pernah tahu bahwa pola makan buruk kini menjadi penyebab kematian terbesar di dunia? Nah, sebuah penelitian memperingatkan, pola makan
Anda tahu “mantra” diet untuk turunkan berat badan? Jawabannya, kurangi porsi makan. Apakah diet cara terbaik untuk langsing? Mengurangi asupan
Anda masih mencantumkan menu harian roti “bantal” sebagai makanan “wajib?” Nah, mulai sekarang “hapus”lah di dari daftar kuliner Anda. Lantas
Penulis senior, Dianna J Magliano, dari Baker IDI Heart and diabetes Institute and Monash University di Melbourne, dalam sebuah artikelnya
Sebuah penelitian terbaru di Loughborough University's Sleep Reseacrh Center di Leicestershire, Inggris, mengungkapkan perempuan membutuhkan waktu tidur yang lebih panjang
Gula? Ya. Gula memang dipersepsikan sebagai “musuh” utama diet dan menjadi lawan bagi kesehatan. Dan tak ada satu ahli pun
Bacalah artikel terbaru “mirror.co.uk,” Senin, 18 April 2016. Anda akan diingatkan bagaimana pengaruh dari menatap layar gadget sepanjang hari. Kegiatan
Menginginkan jantung Anda tetap sehat? Kalau iya, gantikanlah minyak nabati untuk masakan dengan mentega. Penyebabnya? Minyak nabati ikut menyebabkan, aterosklerosis,
Professor Tim Spector dari King’s College London mengubah “tuduhan” terhadap kegemukan dari kalori menjadi bakteri. “Bukan kalori yang memicu kegemukan
Kopi mampu meningkatkan kemampuan atlet? Anda nggak percaya? Sebuah studi terbaru, seperti ditulis “daily mail,” Kamis, 14 April 2016, minum
Calon antibiotik terbaru, seperti dikemukakan Profesor Naveed Khad, Head of Biological Science dari Universitas Sunway Malaysia, kemungkinan berasal dari tubuh