Nuga Sehat

Depresi? Setiap orang bisa mengalami depresi. Diperkirakan satu dari lima orang di dunia dapat mengalami kondisi ini pada tahap tertentu

Ejakulasi dini tidak hanya bisa terjadi pada pria. Siapa sangka hal yang sama juga bisa terjadi pada wanita? Namun, sebutannya

Serangan kecemasan alias anxiety attack adalah perasaan khawatir, gugup, atau ketakutan, terutama ketika Anda takut akan peristiwa yang akan terjadi. Kecemasan adalah

Bayam dikenal luas sebagai salah satu sayuran yang paling sering kita konsumsi. Tak hanya dijadikan sayur bening, bayam juga bisa

Ngopi di pagi hari adalah ritual harian yang bisa dibilang suci untuk sebagian dari kita. Begitu banyak penelitian ilmiah telah

Cemas dan khawatir adalah hal yang wajar, sehingga tidak akan berdampak negatif pada kondisi psikologis seseorang. Namun, rasa cemas kadang dapat membuat Anda

Semua orang butuh mencukupi asupan vitamin dan mineral setiap hari untuk menjaga tubuh tetap sehat. Tomat adalah salah satu buah

Setiap jenis gangguan kecemasan memiliki gejala yang unik. Gangguan kecemasan biasanya mudah diketahui saat Anda merasa takut dengan suatu objek

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang menyebabkan tekanan darah pada tubuh Di sini, kasus hipertensi cenderung sangat tinggi

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menurunkan kolesterol. Salah satunya adalah dengan melakukan olahraga secara rutin. Hanya saja,