Nuga Sehat

Saat demam menyerang, maka kita akan merasakan sensasi tidak enak badan, nyeri, suhu tubuh yang menghangat, dan kepala pusing atau

Anda penggemar kopi? Jam berapa Anda biasanya minum kopi? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa waktu efektif minum kopi bukanlah di pagi

Pernahkah Anda merasa lelah, padahal tidak melakukan banyak pekerjaan dalam satu hari? Lalu pernahkah Anda merasa terus mengantuk, malas melakukan

Depresi dan insomnia memang memiliki keterkaitan yang erat. Namun, jika sebelumnya kita berpikir jika insomnia terjadi karena kita mengalami depresi,

Ya, stroke merupakan suatu keadaan dimana terjadi kerusakan di bagian otak, yang disebabkan terganggunya aliran darah. Stroke ini dapat menimbulkan

Kebanyakan pasien berbohong kepada dokter ketika mendapat pertanyaan yang sifatnya mengenai kebiasaan atau gaya hidup mereka rutinitas olahraga, pola makan,

Apakah Anda salah seorang yang tidur mendengkur? Kalau jawabannya iya,  maka Anda perlu mengetahui penyebab dan cara mengatasinya. Lantas bagaimana

Hampir setiap orang pernah mengalami stres. Entah itu karena kerjaan kantor yang mepet deadline, konflik keluarga atau pasangan, hingga hal yang sepele

Bau mulut? So pasti tidak mengenakkan. Ya, bau mulut memang tidak mengenakkan. Bau mulut tak sedap, dalam istilah medisnya disebut

Mengontrol kadar gula darah adalah hal yang tak mudah,bukan hanya bagi penderita diabetes, tapi juga bagi orang yang sehat. Kadar

Usia memasuki tua? Ya, seiring bertambahnya usia, seseorang akan mengalami perubahan pola tidur yang cukup drastis. Itulah mengapa para lansia sering

Sendawa? Ya, berersendawa Ya juga ketika itu  sesuatu wajar untuk kita lakukan Aapalagi setelah makan. Hanya saja, kita memang sebaiknya

Tidur telanjang itu bermanfaat? Jawabannya, iya. Ya, tidur yang nyenyak dan berkualitas memang tidak bisa dilakukan dengan sembarangan. Kalau Anda

Diet? Ya, banyak orang yang ringan mengucapkannya. Namun begitu hanya sedikit yang tahu apa yang dimaksud dengan diet sebenarnya. Untuk

Dibandingkan dengan wanita, pria memang jarang menunjukkan tanda depresi secara langsung. Pria tidak akan sampai menangis atau menunjukkan kesedihan yang

Kopi menahan kantuk? Ya, itulah yang selama ini dikesankan terhadap manfaat kopi. Biasanya seseorang akan segera meminum kopi yang bisa

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang perlu Anda waspadai karena penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia.

Jika kita membahas tentang dampak buruk dari kolesterol tinggi, maka jenis kolesterol yang akan disalahkan akan masalah kesehatan ini biasanya

Kentut dengan bau yang tak sedap? Ya, jangan anggap  itu  sebagai hal yang wajar. Lantas? Kondisi ini muncul karena kita