Nuga Sehat

Berbagai penelitian dan ahli gizi sibuk berdebat dalam beberapa tahun terakhir untuk mencari cara upaya terbaik untuk mengendalikan berat badan

Makan makanan yang salah atau justru melewatkan waktu makan dapat memicu maag yang bikin perut panas dan mulas. Selain bikin

Kali ini tentang tekanan darah erndah Ya, darah rendah atau tekanan darah rendah  atau hipotensi adalah tekanan darah yang terlalu rendah

Telah banyak penelitian yang menghasilkan fakta bahwa kopi bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Salah satunya adalah penelitian terbaru yang

Siapa yang tak suka manisnya gula? Gula memang mempunyai rasa manis yang membuat makanan dan minuman jadi semakin lezat dan

Manusia membutuhkan tidur untuk mengembalikan stamina tubuh. Tentu akan sangat mengganggu jika ketika bangun tidur, kamu justru merasa lelah. Yuk,

Stres merupakan ketegangan atau gangguan mental dan emosional yang disebabkan oleh faktor dari luar, misalnya karena banyaknya pekerjaan yang menumpuk,

Rematik? Ya, kali ini tentang reumatik. Rematik seprti diketahui secara umum adalah penyakit yang menyerang persendian dan struktur di sekitarnya.

Banyak yang beranggapan ngorok alias mendengkur adalah hal yang sepele. Kalaupun terganggu, sebatas karena berisik dan membuat partner tidur susah

Banyak orang yang berkata bahwa kebiasaan langsung berdiri setelah bangun tidur bisa menyebabkan datangnya masalah kesehatan, khususnya bagi mereka yang

Posisi tidur? Ya, posisi tidur bisa berpengaruh terhadap kesehatan seseorang Kadangkala, meskipun kita sudah tidur dengan waktu yang cukup dan

Dibandingkan dengan wanita, pria memang jarang menunjukkan tanda depresi secara langsung. Pria tidak akan sampai menangis atau menunjukkan kesedihan yang

Cukup banyak orang yang memilih untuk hidup sendirian tanpa pasangan. Ya, biasanya, hal ini disebabkan oleh keinginan untuk hidup dengan

Jangan mager Ya, panduan aktivitas fisik terbaru menyarankan Anda untuk banyak bergerak dan kurangi duduk. Panduan aktivitas fisik yang baru

Apa itu kebas? Kebas adalah kekakuan pada anggota badan akibat terlalu lama beraktivitas berulang. Tangan kebas biasa dialami para pekerja,

Lemon adalah salah satu buah populer yang digunakan banyak orang. Meski rasa asam yang ada di dalamnya cukup kuat, tapi

Gejala tekanan darah tinggi atau hipertensi terkadang sulit dikenali, tapi hipertensi ekstrem bisa menyebabkan nyeri dada dan sesak napas. Namun,

Setiap orang punya pilihan, suka kopi atau teh. Banyak alasan dalam kesukaan tersebut. Sebuah studi ilmiah membeberkan alasannya. Selama ini

Apakah Anda tahu tentang anoreksia nervosa atau anoreksia Ya, anoreksia adalah kelainan pola makan yang membuat seseorang mengalami kelaparan atau