Salah satu masalah kesehatan yang paling sering kita alami adalah perut kembung. Biasanya, kita menganggap masalah kesehatan ini terkait dengan
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Hiperensi terselubung? Ya, apa pula itu. Ya juga ketika sebagian orang yang memiliki alat pengecekan tekanan darah di rumah terkadang
Hasil riset University of Maryland Endocrinology Health Guide menyatakan, berolahraga ekstrem dapat mengurangi stres para pelakunya. Itu terjadi lantaran saat
Jika diminta untuk memilih, sobat sehat lebih suka meminum kopi panas atau kopi dingin? Setiap orang memang memiliki selera yang
Darah tinggi atau yang disebut dengan hipertensi merupakan sebuah penyakit yang umum dijumpai di kalangan masyarakat. Penyakit ini ditandai dengan
Susah tidur? Ya, itulah penaykit yang menjengkelkn sekaligus memiliki dampak besar bagi kesehatan. Ya, seiring bertambahnya usia, seseorang so pasti
Kadangkala saat pagi hari perut kita tiba-tiba saja terasa mulas sehingga kita pun harus beberapa kali pergi ke toilet. Kebanyakan
Olahraga lari dianggap sebagai salah satu olahraga kardio yang paling efektif. Lari juga merupakan olahraga yang murah meriah. Hanya dengan
Seiring bertambahnya usia, tubuh akan ikut menua sehingga lambat laun berdampak pada kebugaran fisik Anda. Penuaan membuat massa otot tubuh
Mengonsumsi cokelat, kopi dan teh dapat meningkatkan harapan hidup. Bahkan, manfaat tersebut telah terbukti secara ilmiah. Cokelat, kopi dan teh
Apakah Anda tahu tentang gejala stress berat? Nah, untuk diketahui stres merupakan ketegangan atau gangguan mental dan emosional yang disebabkan
Olahraga peninggi badan? Ya, kenapa tidak Banyak yang mempertanyakan cara mendapatkan postur tubuh yang ideal baik berat maupun tingginya. Salah
Kopi telah dianggap sebagai salah satu minuman yang bisa memberikan dampak kesehatan positif bagi tubuh. Kini, sebuah penelitian terbaru yang
Sejalan dengan bertambahnya usia seorang pria, prostat yang semula berkelakuan baik pelan-pelan dapat berubah menjadi kelenjar pembawa derita karena menjadi
Diabetes terjadi akibat kadar gula darah sangat tinggi. Jika kondisi ini berlangsung terus-menerus, maka organ tubuh akan mengalami kerusakan dan
Meskipun ditakuti oleh semua orang, dalam realitanya kita jarang melakukan pemeriksaan kolesterol sehingga tidak mengetahui kondisi kolesterol dalam tubuh. Padahal,
Setelah berolahraga, melakukan aktifitas yang menguras fisik, atau saat kondisi tubuh dalam kondisi gerah karena suhu udara yang panas, kita
Banyak penderita kolesterol tinggi yang mengaku kesulitan untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Padahal, jika sampai kadar kolesterol tak
Kopi kini telah menjadi minuman yang digemari oleh siapa saja, khususnya oleh generasi muda. Rasanya yang nikmat disebut-sebut bisa menjadi
Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, seringnya Anda disarankan untuk mengurangi konsumsi garam Anda. Namun, apakah Anda tahu apa hubungan