Nuga Sehat

Apakah Anda pernah mengalami sakitnya hulu  hati dengan perasaan nyilu saat tidur? Ya, terkadang, kita bisa merasakan sensasi nyeri di

Apakah Anda seorang pasangan yang sering mengalami ejakulasi dini? Kalau jawabannya iya maka jangan dulu bersedih. Lantas! Karena ada beberapa

Kolesterol? Ya, kolesterol. Banyak orang yang mampu menyebutnya dengan fasih tapi sebagian dari mereka tidak tahu apa itu sebenarnya kolesterol.

Pola hidup sehat di zaman now? Ya, kenapa tidak. Belakangan ini tren terjadinya penyakit telah berubah dari sebelumnya penyakit menular

Pernahkah Anda mengalami penurunan daya tahan tubuh? Saat kekebalan tersebut melemah, pastinya badan mudah terjangkit gangguan kesehatan. Dari mulai insomnia,

Paranoid? Apakah “penyakit” ini bias disembuhkan? Ya, paranoid adalah perasaan irasional dan terus menerus, yang membuat Anda merasa bahwa orang-orang keluar

Tanpa olahraga, fungsi tubuh tak akan berjalan optimal. Faktanya, ada sederet bahaya yang mengintai di balik kebiasaan melupakan olahraga atau

Ini dia kabar gembira Ya,  untuk mereka yang penggemar kopi Mitos kopi menyebabkan penyakit telah runtuh. Hasil riset para pakar

Apakah Anda selalu merasa sulit untuk terlelap, tidak peduli seberapa lelahnya Anda seharian bekerja? Atau, apakah Anda sering terbangun di

Secara alami, tubuh kita memproduksi zat asam urat. Biasanya, produksi zat asam urat ini terkait dengan konsumsi makanan yang kaya

Sebagai hari pertama dalam sepekan, Senin kerap dianggap sebagai hari yang menyebalkan. Peralihan akhir pekan menuju rutinitas harian akan terasa

Menurunkan berat badan? Ya, apakah Anda memilih diet atau olahraga? Berbagai penelitian dan ahli gizi sibuk berdebat dalam beberapa tahun

Olahraga sangat penting bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Badan Kesehatan Dunia bahkan menganjurkan setiap orang untuk beraktivitas fisik paling tidak

Ingin bebas dari stress? Stres adalah kondisi dimana pikiran Anda merasa tertekan karena berbagai macam penyebab, misalnya karena masalah pekerjaan,

Keringat pada tubuh manusia diproduksi oleh kelenjar keringat sebagai usaha tubuh dalam menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan sekitar. Normalnya, keringat

Anda sedang mencari informasi tentang manfaat wortel bagi kesehatan? Memang sudah banyak orang yang mempercayai bahwa sayuran yang sering disertakan

Darah tinggi atau yang disebut dengan hipertensi merupakan sebuah penyakit yang umum dijumpai di kalangan masyarakat. Penyakit ini ditandai dengan

Siapa yang tidak menginginkan tidur lebih sehat Ya, tidur adalah sitirahat yang paling baik. Semua orang membutuhkan tidur sekuat apapun

Kabar gembira datang ke mereka penggemar kopi. Mitos kopi menyebabkan penyakit telah runtuh. Hasil riset para pakar dalam beberapa tahun