Nuga Sehat

Salah satu zat gizi penting yang sering kita temui dalam makanan sehari-hari adalah karbohidrat. Sebenarnya, seberapa pentingkah peran karbohidrat dalam

Minum kopi usai makan? “Jangan lakukan,” tulis sebuah penelitian terbaru. Dan ternyata, cukup banyak orang yang terbiasa mengkonsumsi kopi setelah

Awas, gula tidak hanya menjadi faktor penyebab diabetes tapi juga bisa memicu meningginya tingkat lo;sterol. Ya, selama ini, konsumsi gula

Siapa yang bisa membantah the bukan minuman paling disenangi di dunia. Ya, teh, menurut Tea Association of the U.S.A., Inc,

Antibiotik bukan obat yang mampu menyembuhkan segala penyakit. Untuk itu, masyarakat patut hati-hati saat diberikan antibiotik oleh dokter. Pasalnya, apabila

Secangkir kopi di pagi hari adalah ritual harian yang bisa dibilang suci untuk sebagian orang Begitu banyak penelitian ilmiah telah

Laman kesehatan terkenal “hello sehat” hari ini, Rabu, 28 Februari,  menulis dengan rinci kenapa jantung berdebar yang disertai sesak nafas.

Jika Anda ingin mengurangi berat badan, setengah hingga satu kilogram per minggu adalah bobot sehat yang direkomendasikan untuk dihilangkan. Perubahan

Depresi bisa menghinggapi siapa saja. Namun sebenarnya ada cara mudah untuk mencegah munculnya risiko gangguan mental ini, yaitu makan sehat.

Temuan baru mengungkap bahwa kecemasan berperan penting dalam pembentukan kenangan jangka panjang. Jika cemasnya berlebihan juga memiliki efek buruk. Kita

Gagal jantung atau sering  disebut dengan cardiac arrest seringkali dianggap sebagai hal yang sama dengan serangan jantung atau heart attack

Anda tahu kenapa serangan jantung justru sering terjadi di pagi hari? Ya serangan jantung memang sering terjadi di pagi hari

Cara terbaik untuk mengembalikan tenaga yang terkuras setelah melakukan aktivitas adalah tidur. Namun tak jarang, beberapa orang masih merasakan keluhan

Berolahraga waktu sakit? Ya, majalah terkenal “time” dalam edisi terbarunya menurunkan tulisan panjang tentang dampak dari berolahraga saat seseorang sedang

Menimbang badan sebagai kebiasaan memang baik. Tapi keranjingan menimbang badan itu bisa menjadi over acting yang tidak baik. Lantas seberapa

Seks setelah olahraga? Ya, kenapa tidak! Sebab, menurut penelitian terbaru, seks usai olahraga dipastikan akan lebih menggairahkan bagi si pria

Minumlah teh setiap hari dan Anda akan terhindar dari glaucoma Dan itul;ah yang ditulis oleh “hello sehat” dalam edisi terbarunya

Laman kesehatan terkenal “hello sehat” kembali menulis tentang mereka yang mengalami kesulitan tidur. Menurut tulisan itu, salah satu faktor seseorang

“Wabah” stroke kini menyebar dan menimbulkan banyak korban serta menjadi “ketakutan” bagi mereka yang hidupnya tak terkelola dengan baik. Menurut

Memiliki pola pikir positif dianggap sebagai kunci untuk menjaga kesehatan mental dan kebahagiaan. Disebut juga dengan optimis, sikap mental ini