Nuga Sehat

Apakah Anda termasuk salah seorang yang “mengabaikan” hubungan seks Dan apakah Anda tahun dampak dari “meninggalkan” hubungan ini dalam waktu

Urusan usia atau umur seseorang memang tidak ada yang tahu. Tapi, sebagai manusia yang memiliki kehidupan, sudah sepatutnya kita menjaga

Seiring bertambahnya usia, seseorang akan mengalami perubahan pola tidur yang cukup drastis. Itulah mengapa para lansia sering kali mengalami susah tidur,

Kemandulan? Ya, kemandulan adalah salah satu masalah terbesar pada pasangan yang menginginkan keturunan. Akibat kemandulan ini, proses pembuahan tidak akan

Anda penggemar sayuran mentah? Kalau jawaban iya maka Anda perlu hati-hati. Memang banyak orang yang memilih untuk mengonsumsi sayuran mentah

Jangan pernah mengabai manfaat olahraga Ya, olahraga tidak hanya memberi manfaat sehat tapi juga mampu mampu menurunkan tekanan darah pada

Ada beragam cara menjaga fungsi otak agar tetap bekerja dengan baik dan optimal. Selain mengonsumsi makanan sehat, ada beberapa aktivitas

Posisi tidur dapat memengaruhi kesehatan ? Ya, memilih posisi tidur yang baik akan meningkatkan kualitas tidur dan Anda akan mendapatkan

Apakah Anda salah seorang yang pernah mengalami nyeri kepala. Ya, nyeri kepala dda yang tidak begitu berbahaya dan  ada pula

Maag disebabkan oleh refluks asam lambung, yaitu suatu kondisi yang ditandai dengan naiknya asam lambung ke kerongkongan Anda. Biasanya kondisi