Nuga Sehat

Kalau Anda menonton televise pada hari-hari ini, terutama untuk berita seleb, maka yang tak terlewatkan adalah diangkatnya kasus keterlibatan para

Kebiasaan ngopi? Ya, ngopi sudah menjadi gaya hidup masyarakat saat ini Dan hal itu terbukti dengan munculnya kedai kopi. Kopi

Teh merupakan salah satu minum yang paling digemari  di seluruh dunia. Dan di balik kenikmatan dari rasa pahit dan keharuman

Siapa yang bisa membantah bahwa  kafein bukan  merupakan zat psikoaktif Ya, hingga kini kafein merupakan minuman  yang paling banyak dikonsumsi di

Tidur berlama-lama? Ya, siapa sih, yang tidak ingin  menikmati Berbaring di kasur yang empuk, sambil memeluk guling, ditambah pula dengan

Laman kesehatan “alodokter” kembali menuliskan bagaimana trik mempertahankan berat badan usai menjalani penurunannya. Menurut laman itu, banyak orang mencari tahu

Majalah terkenal dunia “time” dalam edisi kesehatan terbarunya menulis pentingnya olahraga ringan bagi mereka lanjut usia. Menurut “time” olahraga ringan

Dewasa ini, makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan sangat digemari oleh masyarakat. Ini karena rasa manis dari asupan tersebut

Tidak selamanya garam harus dihujat sebagai biang pemicu penyakit. Ternyata garam bisa memberi manfaat  terutama dengan berkumur untuk  membantu menarik

Sebuah fakta baru diungkapkan dari hasil  riset York University di Toronto, Kanada Mereka  menemukan fakta, tujuan olahraga bagi pemilik berat

Jangan minum kopi kala Anda bangun tidur. Itulah yang ditulis laman media terkenal “reader’s digest. Ya, mengonsumsi secangkir kopi setalah

Siapa yang tidak akrab dengan kata “kolesterol” Ya, siapa saja pasti intim  dengan kata ‘kolesterol’kata itu plus akibat buruknya. Namun

Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam JAMA hari ini, Kamis, 22 Februari, mencampakkan perbedaan diet rendah karbohidrat tidak lebih efektif

Tidur delapan jam sehari? Dan ternyata, seperti ditulis laman “the independent,” hari ini, Kamis, 22 Februari, tak semua orang butuh

Laman kesehatan terkenal “hello sehat” kembali menulis tentang berjubelnya sel sperma saat seorang lelaki mengeluarkannya. “Saat melakukan hubungan seks dan

Salah satu masalah kesehatan yang sering dikhawatirkan orang dewasa adalah asam urat. Namun kini tren tersebut justru sudah bergeser pada

Apakah Anda termasuk salah seorang yang mengalami kesulitan tidur? Insomnia? Kalau iya, tentu Anda menginginkan bisa tidur pulas setelah menjalani

Tidur terlalu lama bisa mematikan? Ya, sebuah studi mendapati orang yang tidur sembilan jam atau lebih memiliki risiko kematian yang

Banyak orang yang menganggap berdiri sebagai hal yang kurang menyenangkan untuk dilakukan. Sebagai contoh, saat naik kendaraan umum, kebanyakan orang

Wanita memang lebih berisiko terkena osteoporosis atau pengeroposan tulang, jika dibandingkan dengan pria. Lalu bagaimana dengan wanita pekerja, benarkah memiliki