Nuga Sehat

Virus corona? Ya, Virus Corona jenis terbaru atau -nCov kini tengah menyita perhatian dunia. lantas mengikuti kemudian ke sejumlah negara

Banyak hal yang dirasakan perempuan saat periode menstruasi atau haid. Mulai dari kram perut, rasa nyeri di payudara dan organ intim,

Kadar kolesterol darah merupakan indikator penting bagi kesehatan, terutama saat usia dewasa. Berikut cara cek kolesterol darah dan mengetahui tanda

Menahan ejakulasi atau menunda ejakulasi kerap dilakukan pria demi memuaskan pasangan di atas ranjang. Ada beberapa cara untuk menunda keluarnya

Depresi adalah gangguan suasana hati yang disertai dengan gejala emosional dan fisik yang mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Semua orang mengalami

Banyak orang yang menikmati rebahan sebagai kebiasaan yang menyenangkan. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang bisa bersantai saat melakukannya. Masalahnya

Apakah Anda terbiasa ngopi dengan perut kosong? Dan apakah Anda tahu dampak dari ngopi kala perut belum terisi? Ya, banyak

Apel disebut sebagai buah yang familiar serta paling banyak dibudidayakan dan dikonsumsi di dunia. Berasal dari wilayah Asia Tengah, apel tak

Dalam merawat rumah, sebaiknya Anda tidak hanya fokus dalam memelihara kebersihannya saja. Beberapa perlengkapan rumah tangga membutuhkan perawatan secara khusus,

Apakah Anda menargetkan untuk menurunkan berat badan sebagai resolusi tahun depan? Anda tak sendiri, segelintir orang pun masih berusaha untuk

Masalah kejiwaan dapat terjadi pada siapa saja dan berapa pun umurnya. Banyak faktor yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental. Lansia

idak memiliki waktu berolahraga merupakan salah satu dari banyak alasan seseorang tidak aktif beraktivitas fisik. Padahal, kegiatan apapun dapat dilakukan

Di antara durasi dan intensitas olahraga, manakah yang lebih baik diutamakan? Bisa jadi bukan Anda saja yang bertanya-tanya soal ini.

Setiap makanan dan minuman yang Anda konsumsi sehari-hari akan dicerna untuk diambil nutrisinya dan kemudian dimanfaatkan tubuh. Itu kenapa organ

Bagi yang mengalami kesulitan untuk tidur atau insomnia, ada berbagai cara cepat tidur yang dapat dicoba. Selain mengonsumsi obat dari

Waktu paling sehat untuk ngopi? Ya , jika Anda penggemar kopi catat waktu paling sehat untuk minumnya Lantas jam berapa

Obat tidur biasa digunakan oleh orang yang memiliki gangguan tidur untuk membantu mereka lebih mudah tidur lelap. Akan tetapi, bukan

Perasaaan sensitif dan cemas  yang dirasakan setiap orang berbeda-beda. Ada yang lebih cuek tetapi ada pula orang yang memiliki perasaan