Hemoglobin (Hb) adalah protein pada sel darah merah yang berfungsi mengikat oksigen. Jika sel darah merah mengalami gangguan atau produksinya
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Studi yang diterbitkan oleh American Psychological Association membantah studi sebelumnya yang mengklaim bahwa generasi baby boomers yang kini berusia lima
Cemas dan khawatir adalah hal yang wajar, sehingga tidak akan berdampak negatif pada kondisi psikologis seseorang. Namun, rasa cemas kadang dapat membuat Anda
Ngopi tanpa gula? Ya ngopi tanpa gula Dan ternyata banyak dari kita yang menganggap secangkir kopi hitam sebagai bagian yang
idak hanya fokus pada olahraga dan pola makan saja. Ini juga berkaitan dengan kualitas tidur Anda. Pasalnya, gangguan tidur ternyata
Radang tenggorokan merupakan salah satu penyakit langganan di musim hujan. Radang tenggorokan terjadi saat saluran napas mengalami inflamasi akibat infeksi virus
Gengsi? Ya, dapat diartikan sebagai kehormatan atau harga diri yang dimiliki oleh seseorang. Terkadang, rasa gengsi yang sehat dapat memberikan
Perasaan benci terhadap diri sendiri merupakan emosi yang mengganggap diri Anda tidak cukup baik dan bernilai di dunia ini. Emosi
Bagi orang yang sering mengalami stres mungkin terkadang bingung bagaimana harus bersikap. Apakah menemui psikolog atau meminta bantuan kepada orang
Apakah karena terlalu sibuknya bekerja, kamu jadi sering tidak pulang ke rumah? Atau kamu membawa pekerjaan kantor ke rumah dan
Penyakit asam urat terjadi akibat peradangan yang terjadi pada persendian yang biasanya disertai dengan gejala asam urat, seperti pembengkakan, rasa
Ngopi bermanfaat? Ya, kenapa tidak Ya juga sudah menjadi rahasia umum apabila terlalu banyak mengonsumsi kafein bisa mengakibatkan insomnia dan
Stres dan depresi? Ya, hampir setiap orang pernah mengalami stres. Stres adalah hal yang normal dan justru baik bagi Anda
Depresi? Ya, depresi adalah jenis gangguan mental kompleks yang membuat pengidapnya merasa sedih, putus harapan, dan tidak berharga. Anda dicurigai
Kopi untuk melek? Ya, bukan rahasia lagi bahwa kopi punya hubungan dengan kantuk. Ya juga ketika kopi jadi salah satu
Membenci diri sendiri? Ya, ini menjadi salah satu sikap yang mungkin hampir setiap orang pernah alami. Setiap hari dan setiap
Makan malam kerap kali disebut-sebut bisa membuat tubuh gemuk. Itulah mengapa kebanyakan orang yang sedang dalam proses penurunan berat badan,
Memasuki masa 'pensiun', kebanyakan orang mulai mengurangi aktivitas karena kemampuan fisik yang kian terbatas. Namun, bila ingin berumur panjang, baiknya
Menjaga dan membatasi asupan garam merupakan salah satu langkah penting untuk mencegah dan mengatasi tekanan darah tinggi. Namun ini bukanlah
Bagi orang yang sering mengalami stres mungkin terkadang bingung bagaimana harus bersikap. Apakah menemui psikolog atau meminta bantuan kepada orang