Lemak yang menggangu di bra? Lemak yang menggantung di bawah payudara?
Ya, lemak yang menggelantung di seputar payudara dan di payudara itu itu sendiri memang bisa menganggu walau pun tidak sedikit perempuan yang menginginkan bentuk payudaranya bisa “big tits.” Besar dan indah.
Siapa yang bisa menyangkal payudara membuat tubuh wanita tidak akan lebih sempurna dan feminin, serta membuat banyak pria tergila-gila.
Payudara berukuran besar, memang terlibat lebih bagus dan menarik. Tetapi tahukah Anda ukuran payudara yang besar kerap menimbulkan masalah karena lemak yang melilitnya.
Memang payudara bisa mendefinisikan keindahan sejati tubuh wanita, namun bila ukuran payudara terlalu besar, tentunya juga akan mengganggu.
Ada nggak sih cara mengecilkan payudara?
Ada. Mengecilkan payudara berukuran besar adalah dengan cara mengurangi jumlah lemaknya.
Jika anda ingin mengurangi lemak pada payudara anda sebenarnya bukanlah suatu hal yang mudah untuk dilakukan. Hal inilah dikarenakan didalam payudara mengandung sel – sel lemak yang tidak dapat di hilangkan dan hanya dapat dikurangi.
Banyak sekali wanita diluar sana yang memiliki payudara yang besar namun sayangnya itu karena banyaknya timbunan lemak, bukan karena emang payudara yang berisi. Maka dari itu untuk mengatasi hal ini diperlukan cara untuk menurunkan berat badan dan tetap terlihat Fit.
Kesulitan dari payudara besar bisa berimbas saat mengenakan bra. Terutama lemak yang tergantung di sekitar bra cukup mengganggu kenyamanan
Sebagian perempuan mengalami masalah lemak yang mencuat keluar karena tekanan tali bra. Tak usah panjang berkeluh kesah, lakukan olahraga untuk membantu menyingkirkan lemak tersebut.
Permasalahan lemak yang menggantung di bra cukup banyak dialami perempuan. Kebanyakan perempuan menghabiskan waktu di depan cermin, berkonsentrasi pada ‘lemak bra’ mereka.
Bagian tubuh punggung terdiri atas empat sistem yang terjalin dari empat otot. Otot-otot tersebut membantu seseorang untuk mengangkat, menarik, duduk, dan berdiri tegak.
Latihan kekuatan untuk otot bagian punggung dapat membantu menarik bahu kembali.
Membuat postur berdiri Anda lebih tinggi dan lebih ramping. Dengan postur tubuh yang benar Anda dapat melakukan tugas-tugas fisik dengan lebih mudah. Kecil kemungkinan menderita kesengsaraan dari ‘lemak bra’ kembali.
Saran latihan berikut ini menargetkan otot-otot pungung bagian atas, yaitu di sekitar bra. Lakukan latihan kekuatan punggung dua set, sepuluh sampai dua belas kali pengulangan, dengan satu menit istirahat di antara set. Lakukan latihan ini sebanyak dua atau tiga hari dalam seminggu.
Jika ingin mengenyahkan berat tubuh ekstra, Anda harus melakukan olahraga angkat beban untuk melihat sendiri hasilnya. Namun, jika masalah Anda hanya tubuh yang kurang berbentuk, peningkatan akan terlihat pada minggu keempat atau keenam.
Padahal lemak di sekitar payudara bisa dikurangi.
Payudara mengandung sel-sel lemak yang hanya bisa dikurangi tapi bukan dihilangkan. Banyak wanita yang memiliki tubuh bagian atas yang berat karena banyak kandungan lemak. Alhasil, jika Anda ingin bentuk tubuh yang oke, sangat penting untuk menurunkan berat badan dan tetap fit.
Pilihan operasi untuk memperkecil payudara terbilang mahal. Selain itu juga ada pil untuk mengecilkan payudara. Tapi obat-obatan bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya seperti menghilangkan saluran susu, puting sakit, atau nyeri payudara.
Jika Anda memiliki lemak payudara karena ukuran payudara Anda, kemudian Anda ingin mengurangi ukuran dan lemak dalam waktu yang sama, Anda bisa menggunakan metode yang ideal yang tidak menimbulkan efek samping serta tak perlu operasi.
