Kopi bisa bikin sperma tokcer?
Ya, itulah yang ditulis “the telegraph,” hari ini, Selasa, 16 Okotber berdasarkan hasil sebuah studi yang menyebutkan bahwa kopi mampu memperkuat sperma dan meningkatkan kesuburan pada pria.
Tak hanya sebagai bagian dari ritual memulai hari, tapi kopi juga memiliki manfaat besar bagi pria.
Cukup menenggak dua cangkir kopi per hari, sperma kian kuat.
“Kami terkejut dengan hasilnya meski riset terkait asupan kafein pada pria dan efeknya pada kesuburan sedikit beragam,” ungkap Sunni Mumford, ketua tim penulis dari US National Institutes of Health dikutip dari The Telegraph.
Studi melibatkan 500 pasangan yang sedang berjuang memperoleh keturunan. Dari sini, peneliti melihat efek asupan kafein pada kesuburan. Studi menyarankan pria untuk mengonsumsi dua cangkir kopi untuk memperoleh hasil maksimal.
“Hasil studi menyorot pentingnya faktor gaya hidup pada pria maupun wanita selama fase sensitif reproduksi untuk memengaruhi kesuburan, dan kebutuhan petunjuk yang tepat untuk pasangan yang menginginkan anak,” imbuh Mumford.
Studi dipresentasikan di konferensi tahunan American Society for Reproductive Medicine di Denver, Colorado, Amerika Serikat.
Hadir dalam kesempatan serupa, Profesor Sheena Lewis, ahli reproduksi di Queen’s University Belfast.
Dia berpendapat kemampuan kafein untuk meningkatkan kesuburan pria disebabkan oleh pengaruhnya terhadap dua senyawa kimia tubuh seperti adenosine triphosphate dan guanosine triphosphate.
“Kafein mencegah senyawa kimia ini terpecah sehingga lebih banyak energi tersedia untuk sel termasuk sperma sehingga mereka bisa berenang lebih cepat atau panjang,” kata Lewis.
Bagaimanapun, pria tidak disarankan untuk menambah porsi kafein secara drastis.
“Ini berita baik karena banyak kemandulan disebabkan oleh sperma yang tak pandai berenang,” imbuhnya.
Nah, sudah tahu belum apa efek kafein yang terkandung dalam kopi terhadap kesuburan pria?
Kira-kira kopi akan membantu program hamil atau justru menghambatnya? Cari tahu informasi selengkapnya soal efek kafein pada kesuburan pria berikut ini.
Bila dikonsumsi sewajarnya, atau dalam dosis kafein yang rendah, kopi rupanya bisa menawarkan manfaat baik bagi kesuburan pria.
Beberapa penelitian, baik pada manusia maupun hewan, menguak bahwa kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan pergerakan atau motilitas sperma.
Dengan lebih cepatnya sperma bergerak, diharapkan sel telur perempuan akan lebih cepat bertemu dengan sperma sehingga terjadi proses pembuahan.
Kafein ternyata juga dapat membantu sperma dalam menembus mukus atau lendir di leher rahim. Sperma yang lebih cepat menembus lendir diharapkan bisa melakukan pembuahan lebih cepat pula.
Selain dampak positif, kopi juga menyebabkan berbagai pengaruh negatif terhadap kesuburan pria karena menyebabkan beberapa hal berikut.
Terutama bila Anda terlalu banyak minum kopi setiap harinya.
Sebuah sel sperma terdiri dari bagian kepala, leher, dan ekor.
Kafein dapat mengakibatkan gangguan atau kerusakan pada struktur sperma, terutama pada bagian kepala.
Padahal, pada bagian ini terdapat materi genetik yang nantinya akan diwariskan kepada janin hasil pembuahan sehingga dapat terjadi kelainan genetik bawaan pada anak.
Kelainan genetik adalah salah satu penyebab utama kecacatan pada bayi sejak lahir.
Agar terjadi pembuahan yang optimal, dibutuhkan kualitas sperma yang baik pula. Nah, ternyata efek kafein terhadap kesuburan pria, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan, kurang baik.
Dampak kebanyakan minum kopi antara lain menurunkan jumlah sperma dan kekentalan air mani setiap kali ejakulasi. Kondisi ini tentu membuat peluang kehamilan lebih kecil.
Menurut sebuah penelitian dari Asia, konsumsi kafein dalam dosis tinggi bisa memicu naiknya kadar radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas ini berpotensi mengganggu proses pematangan sperma serta pembentukan bagian-bagian sperma.
Sampai saat ini, belum ada sebuah acuan tertentu mengenai jumlah maksimal kopi dan kafein yang diperbolehkan agar tidak berakibat buruk terhadap kesuburan pria.
Sebagian besar hasil penelitian yang ada pun masih berupa kemungkinan-kemungkinan mengenai dampak baik dan buruk dari konsumsi kopi.
Namun, alangkah lebih baik apabila Anda selalu mengonsumsi berbagai jenis makanan dan minuman dalam jumlah cukup. Pasalnya, segala yang berlebihan tentunya dapat berakibat tidak baik.
Menurut para ahli kesehatan, batas minum kopi yang masih wajar adalah dua cangkir dalam sehari.
Lebih dari itu, kopi yang nikmat di lidah justru bisa menyulitkan Anda dan pasangan untuk mengusahakan kehamilan.
