Nuga Sehat

Apa hubungan nasi dengan diabetes? Nah. Anda pasti pernah tahu bahwa mereka yang terkena diabetes akan menghindari makan nasi “banyak.”

Garam bikin haus? “Tidak,” tulis laman kesehatan terkenal “menshealth,” hari ini, Kamis, 20 April. Garam, menurut tulisan di “menshealth” adalah

Avokad atau yang biasa kita sebut alpukat merupakan buah kesukaan banyak orang. Sebagai isian salad buah enak, diolah jadi jus

Karbohidrat bisa bikin langsing? Ya, untuk itu jangan dulu berprasangka  buruk terhadap karbohidrat. Memang selama ini karbohidrat selalu diidentikkan dengan

Botak? Ya, botak adalah “penyakit” yang sangat tidak disukai oleh lelaki. Penyebabnya, botak bisa merusak ketampanan seseorang. Sayangnya, peneliti dari

Siapa yang bisa membantah telur bukan makanan yang sangat sehat untuk tubuh. Untuk Anda tahu, kandungan telur termasuk kaya nutrisi

Rutinlah berlari, tulis “men’s health,” hari ini, Selasa, dan kegiatan itu akan mampu memperpanjang umur Anda Seperti juga ditulis “New

Anda tahu  dahsyatnya khasiat daun bawang. Nah, sebagai “sayuran” ia  lebih sering dijadikan sebagai pelengkap sajian, dan ditaburkan di atas

Sebuah penelitian terbaru dari  National Institutes of Health dan Ohio State University mengingatkan  mereka yang  minum dua cangkir kopi  atau

Banyak di antara Anda yang masih belum menemukan jawaban kenapa satu dari tiga orang dewasa berusia di atas tiga tahun

Benarkah mengunyah makanan lebih lama bisa menghindari kegemukan? Nah, itulah pertanyaan yang lama menggantung di kalangan mereka yang memilih mengunyah

Vitamin C? Ya, inilah vitamin paling beken di antara yang lain. Para ahli gizi bahkan menyebut Vitamin C teraman juga

Anda seorang pekerja yang bergelut dengan komputer? Kalau jawabannya iya, Anda harus mampu mesiasatinya dengan baik agar tubuh tetap bugar

Laman situs “mensjournal,” hari ini, Kamis, 13 April, mengingatkan para lelaki untuk menghindarkan mengantongi dompet di saku celana bagian belakang.

Laman situs “prevention.co,” hari ini, Rabu, 12 April,  menulis jawaban dari banyak pertanyaan tentang mereka yang hidup sehat tapi masih

Apa hubungan antara lelaki ubanan dengan penyakit jantung? Para peneliti, seperti ditulis media terkenal Inggris “mirror,” hari ini, Rabu, 12

Bagi orang yang tak suka dengan saus sambal pedas, saus tomat dianggap sebagai alternatif sempurna. Campuran rasa asam, gurih, dan

Kafein dalam kopi memang diketahui dapat memberikan manfaat sehat bagi tubuh. Namun bukan berarti minuman ini bebas dikonsumsi terus-terusan lho.

Apakah Anda teramsuk salah seorang dari mereka yang sulit untuk bangun pagi? Kalau iya, jangan risau berlebihan. Sebab, para  ilmuwan