Nuga Sehat

Anda menginginkan tidur lebih nyaman? Kalau jawaban iya, maka Anda jangan melakukan beberapa hal ini. Seperti diungkapkan oleh sebuah studi

Jalan kaki? Manfaatnya? Ya, jalan kaki tidak hanya merupakan olahraga yang murah dan ringan, tapi juga memberikan banyak manfaat bagi

Paranoid adalah perasaan irasional dan terus menerus, yang membuat Anda merasa bahwa orang-orang keluar untuk menangkap Anda, atau bahwa Anda merupakan

Diabetes merupakan penyakit yang tidak menular namun akan sangat fatal jika mengabaikannya. Federasi Diabetes Internasional  mengungkapkan jumlah penderita diabetes terus

Kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan sirkulasi darah yang buruk. Da mengetahui kadar kolesterol dalam darah

Benarkah daya ingat justru meningkat kala seseorang sedang dilanda kecemasan? Kalau iya, bagaimana bias terjadi? Itulah pertanyaan yang menggelitik tentang

Apakah Anda tahu apa itu skoliosis? Berbeda dengan bungkuk, penyakit skoliosis merupakan kelainan pada rangka  tulang belakang yang melengkuk ke

Sudah banyak yang membiasakan diri untuk mengonsumsi air putih begitu mereka bangun tidur di pagi hari. Alasannya beragam, yang pasti

Sudah merasa tidur cukup, tapi seharian masih ngantuk? Hal ini kerap menyiksa apalagi jika pekerjaan sudah menumpuk. Mengantuk dianggap biasa,

Marah dan stress? Awas, kedua gejolak itu adalah pemicu dari sakit jantung. Ya,  penyakit yang mencakup kondisi jantung, struktur, pembuluh dan