Pernah mengalami perut kembung? Berhari-hari? Tersiksa? Jawabannya semua pasti iya. Nah, siapa yang bisa nyaman dengan perus kembung. Tidak hanya
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Anda ingin awet muda. Ingin fisik tak melampui patokan usia. Juga ingin fit. Sehat. Atau entah apalah namanya yang memberi
Anda ingin kurus? Harus stop makan malam? Kata siapa? Itu pesan yang disampaikan secara terus menerus oleh banyak ahli kala
Adalah kesalahan besar menyatakan lelaki atau pria lebih banyak terserang stroke di banding dengan wanita. Pendapat bahwa pria lebih banyak
Ingat wahai lelaki tua!! Enam dari komunitas kalian adalah pengidap prostat dan kemungkinan akan meningkat ke stadium kanker. Dan prostat
Tekanan darah tinggi atau hipertensi kini telah menjadi “wabah” dunia.Selain di negara “maju” di negara berkembang jumlah orang yang menderita
Rumah Anda sebagai sarang kuman? Jawaban iya! Rumah memang identik dengan sarang kuman sepanjang ia dibiarkan bergentayangan. Sebut saja kamar
Anda tentu tidak ingin cepat tua. Tidak ingin didatangi stress. Atau pun ingin memiliki daya ingat “top.” Makanya rajinlah makan
Bengong? Melamun? Apa salah? Belum tentu. Paling tidak itu yang ditegaskan peneliti dari Cornell University. Mereka menyebut melamun dapat membantu
Sebuah penelitian terbaru kembali menemukan manfaat kopi bagi kesehatan terutama bagi orang-orang sehat yang minum kopi akan memiliki hati sehat
Pilihlah tomat. Anda ingin di jus, bikin sambal, di sayur atau diasup secara mentah. Terserah. Pilihan tomat sebagai makanan atau
Anda tahu apa saja makanan “sesat” di malam hari. Kalau belum tahu, situs “womenhealthmag,” dalam edisi terbarunya, ingin berbagi sehat
Cobalah lawan kebiasaan buruk bermain computer dan smartphone di malam hari. Untuk Anda tahu, cahaya buatan yang dihasilkan dari lampu,
Kalau Anda ingin awet muda tak ada pilihan, selain mengusir minuman yang mengandung soda dari daftar menu harian, mingguan maupun
Secangkir kopi. Dan kafein. Ya sekali lagi manfaat hebat dari lafein. Ya kopi, iya juga teh. Berdasarkan sebuah studi yang
Apakah Anda sedang menjalani diet? Tidak makan? Membatasai makan? Nah itulah pertanyaan yang sering mucul kalau diet dikaitkan dengan makanan.
Kenal asparagus? Memang banyak orang yang tak kenal wujud, apalagi rasa, sayuran yang satu ini. Memang, asparagus bukan merupakan jenis
Kenapa harus jus! “Times of India” dalam artikel terbarunya tentang kesehatan menganjurkan untuk mengasup jus sebagai jalan menuju sehat. Jus
Tidurlah tanpa cahaya. Yang pasti tidur dengan suasana gelap menyehat. Harus diingat tidur itu tidak hanya sekadar memejamkan mata tapi
Anda ingin diet? Kalau iya, jangan pernah meniru tawaran diet dari selebriti di media, terutama televisi. Apalagi jenis diet yang