Nuga Sehat

Seberapa banyak takaran air yang diminum agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik saat berolahraga atau setelah olahraga? Minum air setelah

Jangan pernah menanggap enteng tekanan darah rendah. Anda harus tahu gejala awalnya untuk kemudian mencari pilihan untuk penhyembuhannya. Dan  apakah

Salah satu zat gizi penting yang sering kita temui dalam makanan sehari-hari adalah karbohidrat. Sebenarnya, seberapa pentingkah peran karbohidrat dalam

Minum kopi usai makan? “Jangan lakukan,” tulis sebuah penelitian terbaru. Dan ternyata, cukup banyak orang yang terbiasa mengkonsumsi kopi setelah

Awas, gula tidak hanya menjadi faktor penyebab diabetes tapi juga bisa memicu meningginya tingkat lo;sterol. Ya, selama ini, konsumsi gula

Siapa yang bisa membantah the bukan minuman paling disenangi di dunia. Ya, teh, menurut Tea Association of the U.S.A., Inc,

Antibiotik bukan obat yang mampu menyembuhkan segala penyakit. Untuk itu, masyarakat patut hati-hati saat diberikan antibiotik oleh dokter. Pasalnya, apabila

Secangkir kopi di pagi hari adalah ritual harian yang bisa dibilang suci untuk sebagian orang Begitu banyak penelitian ilmiah telah

Laman kesehatan terkenal “hello sehat” hari ini, Rabu, 28 Februari,  menulis dengan rinci kenapa jantung berdebar yang disertai sesak nafas.

Jika Anda ingin mengurangi berat badan, setengah hingga satu kilogram per minggu adalah bobot sehat yang direkomendasikan untuk dihilangkan. Perubahan