Nuga Sehat

Masih banyak orang yang menyepelekan pentingnya makan tepat waktu. Selain karena menganggapnya sebagai hal yang remeh, seringkali kebiasaan telat makan

Penyakit asam urat adalah bentuk dari penyakit arthritis yang menyebabkan kemerahan, pembengkakan, dan rasa sakit yang datang secara tiba-tiba pada sendi

Setiap orang pasti memiliki preferensi posisi tidurnya masing-masing. Tapi, tahukah kamu bahwa posisi tidur telentang adalah yang dianjurkan untuk dihindari?

Sensasi kesemutan kerap dirasakan saat kaki atau tangan berada dalam posisi tertekuk dan dalam waktu lama. Sensasi ini bisa berlanjut menjadi

Ada kepercayaan umum bahwa hujan-hujanan bisa bikin sakit, mulai dari flu, masuk angin sampai diare. Paparan gerimis pun diyakini bisa

Cukup banyak orang yang sengaja menikmati kopi setelah mengonsumsi makan malam. Hal ini disebabkan oleh kenikmatan minuman ini yang dianggap

Banyak orang yang mengalami sensasi pusing kepala setelah tidur dengan posisi tertentu. Mereka pun berpikir jika posisi tidur bisa mempengaruhi

Banyak yang menganggap gejala insomnia adalah susah tidur malam. Namun, nyatanya banyak hal yang menandakan bahwa Anda mengalami insomnia. Ya,

Meski hanya duduk, bekerja seharian di depan komputer kerap membuat badan kaku, pegal, dan sakit. Apalagi bagian leher dan punggung.

Banyak orang yang sengaja mengawali hari dengan menikmati kopi dan teh. Memang, mengonsumsi kedua minuman hangat ini di pagi hari,