Nuga Sehat

Bila Anda sedang berusaha menurunkan berat badan atau menjaga berat badan tetap ideal, kedelai bisa jadi salah satu makanan andalan.

Untuk Anda tahu stroke menimbulkan berbagai efek serius pada kesehatan Dan salah satunya kerusakan  otak. Kerusakan otak akibat stroke terjadi

Apakah Anda pernah merinding? Ya, tentu semua orang pernah mengalami hal ini di berbagai kondisi. Biasanya merinding atau berdirinya rambut

Vertigo? Ya, vertigo  adalah suatu keadaan dimana penderitanya merasa lingkungan di sekitarnya berputar atau melayang. Vertigo dapat terjadi secara tiba-tiba

Ngopi bias membuat lonjakan tekanan darah? Ya, ada beberapa penelitian yang telah membuktikan bahwa kafein dalam kopi dapat menyebabkan lonjakan

Lupa! Ya lupa. Banyak orang yang tidak tahu bagaimana proses lupa itu bias terjadi. Dan pernahkah Anda mengira-ngira, sebenarnya apa

Ya, siapa yang tak akan mengeluh bila didatangi penyakit maag. Iya juga, maag adalah sebuah istilah yang menggambarkan perasaan perut

Apakah Anfa pernahtahu atau  mendengar tentang likopen? Ya, meskipun jarang diketahui, ternyata zat yang satu ini juga turut membantu menjaga

Kafein bias menurunkan berat badan? Wuah, jangan percaya itu. Ya, kini banyak beredar berita bahwa suplemen diet mengklaim kafein dapat

Ya, setiap orang  mungkin pernah ­mengalami suara parau  atau serak. Suara jenis ini sering digambarkan sebagai perubahan suara yang ­normal

Walau dibutuhkan oleh tubuh, terlalu banyak mengonsumsi garam atau sodium justru dapat meningkatkan tekanan darah. Agar asupan garam tidak berlebihan

Awas, kebanyakan makan makanan atau minuman manis meningkatkan risiko obesitas dan diabetes. Kedua penyakit ini bisa jadi penyebab impotensi pada

Riset terbaru membuktikan waktu makan malam ternyata berpengaruh pada pengembangan risiko kanker. Untuk itu dianjurkan kepada setiap orang untuk mengawali

Anda menginginkan tidur lebih nyaman? Kalau jawaban iya, maka Anda jangan melakukan beberapa hal ini. Seperti diungkapkan oleh sebuah studi

Jalan kaki? Manfaatnya? Ya, jalan kaki tidak hanya merupakan olahraga yang murah dan ringan, tapi juga memberikan banyak manfaat bagi

Paranoid adalah perasaan irasional dan terus menerus, yang membuat Anda merasa bahwa orang-orang keluar untuk menangkap Anda, atau bahwa Anda merupakan

Diabetes merupakan penyakit yang tidak menular namun akan sangat fatal jika mengabaikannya. Federasi Diabetes Internasional  mengungkapkan jumlah penderita diabetes terus

Kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan sirkulasi darah yang buruk. Da mengetahui kadar kolesterol dalam darah

Benarkah daya ingat justru meningkat kala seseorang sedang dilanda kecemasan? Kalau iya, bagaimana bias terjadi? Itulah pertanyaan yang menggelitik tentang

Apakah Anda tahu apa itu skoliosis? Berbeda dengan bungkuk, penyakit skoliosis merupakan kelainan pada rangka  tulang belakang yang melengkuk ke