Nuga Sehat

Apakah Anda termasuk salah seorang yang sulit tidur di malam hari akibat depresi? Kalau jawaban iya, makan Anda perlu mengetahui

Jangan pernah menyepelekan kacang Ya,, kacang ternyata tak cuma menjadi camilan sehat dan mengenyangkan. namun menurut penelitian, makan kacang ternyata

Apakah Anda pernah menggigit kuku ketika membaca artikel tentang konsekuensi kesehatan yang berbahaya? Kebiasaan menggigit kuku atau onychophagia, umumnya digunakan

Jangan pernah mengabaikan manfaat buah sirsak bagi kesehatn. Sepertoi ditulis “hello sehat,”  buah sirsak yang rasanya  sedikit asam bias  sangat

Harapan hidup umat manusia diperkirakan terus bertambah seiring dengan berjalannya waktu. Hal itu dibuktikan lewat penelitian terbaru yang menunjukkan bahwa

Tidur siang? Ya, kenapa tidak. Dan tidur siang itu bukanlah sebagai bentuk kemalasan. Sejumlah peneliti  bahkan mengatakan bahwa tidur siang sangat baik

Tekanan darah tinggi? Ya, siapa pula yang menginginkannya. Ya juga,  karena tekanan darah tinggi merupakan salah satu kondisi kesehatan yang

Mendengkur atau ngorok merupakan hal yang kadang dialami beberapa orang ketika tidur. Hal ini dalam istilah medis sering disebut sebagai

Sebuah peneltian terbaru mengklaim tentang adanya hubungan kekurangan vitamin D dengan obesitas atau kegemjukan. Kekurangan vitamin D? Ya, kekurangan vitamin

Setiap orang memiliki selera makan yang berbeda-beda. Banyak faktor yang dapat memengaruhi hal tersebut, salah satunya usia. Ya, usia yang

Tidur malam tujuh jam belum tentu sehat? Itulah yang diungkapkan Dr Daniel Gartenberg dari Universitas Negeri Penn Ia mangatakan, ada

Bagi Anda penderita tekanan darah tinggi, mungkin minum obat bisa membantu membuat merasa lebih tenang. Meski begitu, ada kalanya muncul

Apakah Anda termasuk salah seorang yang mengenyahkan garam dari makanan Anda. Ya, garam memang sering menjadi biang Tapi jangan lupa

Selain memiliki segudang manfaat yang terus  diteliti, ternyata kopi memiliki efek samping. Kopi yang diminum dalam jumlah sedang umumnya tidak

Minumlah kopi dan Anda akan bias  menuai usia yang lebih panjang. "Ngopi dan usia panjang?” Ya, itulah  temuan terbaru dari

Diperkirakan lebih dari tiga ratus  juta orang dari berbagai kelompok usia mengalami depresi. Hal ini menurut data dari Badan Kesehatan

Banyak orang yang tahu kata kolesterol, tapi tidak sedikit yang tak mengerti apa itu kolesterol. Terutama berbagai akibat buruknya. Namun

Pilihan gaya hidup adalah salah satu hal penting untuk diperhatikan bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan. Tentu Anda sudah sering

Diet cepat kurus? Secara alami dan juga tahan lama? Nah laman “alo dokter” menyajikan tulisan menarik tentang ini. Menurut tulisan

Apakah Anda termasuk salah seorang yang  sering mengalami sendawa? Ya, sendawa adalah salah satu cara tubuh mengeluarkan gas secara alami.