Nuga Sehat

Hai wanita, bangunlah lebih pagi dan Anda akan meraih kesehatan yang prima. Kesehatan yang dikaitkan dengan bangun pagi bagi wanita

Diet dengan air putih tanpa makan? Wah, itu bahaya bagi tubuh. Kita memang dianjurkan untuk banyak minum air putih supaya

800x600 Nah, ini kabar gembira bagi mereka yang “kecandua” kopi Kabar gembira? Ya, sebuah penelitian yang baru saja dipublikasikan di

Apakah Anda seorang penderita tekanan darah tinggi? Selalu minum obat? Ya, bagi Anda penderita tekanan darah tinggi, mungkin minum obat

Meningkat daya tahan tubuh di usia lanjut? Ya, kenapa tidak. Sebuah studi menyebutkan bahwa daya tahan tubuh tubuh seseorang akan

Apakah Anda termasuk salah seorang pekerja yang sering menghabiskan waktu lembur di kantor? Kalau jawaban iya, maka Anda perlu hati-hati

Mengonsumsi makanan yang tidak sehat serta kebiasaan malas gerak merupakan beberapa faktor yang turut memengaruhi kejadian kolesterol tinggi. Di balik

Apakah akhir-akhir ini Anda mulai tidak makan di malam hari, demi berat badan lebih cepat turun atau perut yang lebih

Ketika Anda mendengarkan seseorang berbisik atau mendengar suara ketukan, apakah Anda merasa sangat rileks? Hal ini mungkin Anda mengalami respon

Tahu, ya tahu. Sebagai makanan ia  berasal dari olahan kedelai. Dan tahu diyakini kaya akan protein nabati dan vitamin. Protein

Ingin mendapatkan sensasi minum the? Ya, cobalah Anda mencampurnya dengan kayu manis. Campuran teh dan kayu manis dapat membantu menurunkan

Makanan cepat saji diidentikkan dengan makanan berkalori tinggi, seperti piza, daging bistik, dan jenis-jenis makanan yang diproses secara deep fried.

Anda atau siapa saja mungkin pernah makan terlalu kenyang, namun tidak tahu dampaknya terhadap tubuh. Nah, seperti ditulis laman kesehatan

Air kelapa dan puasa sering berjalan berdampingan sebagai “menu” berbuka yang mengasikkan. Selain membuat segar air kelapa juga mengandung berbagai

Siapa yang bisa membantah bahwa salah satu aktivitas yang paling menyenangkan adalah tidur. Ya, Selama tidur, korteks  atau bagian otak

Makan setelah olahraga? Ya, itu bukanlah  hal yang buruk. Hal ini ternyata juga mampu memaksimalkan manfaat dari pemulihan setelah melakukan

Selain mengetahui tentang penyakit jantung Anda perlu juga paham bagaimana fungsi jantung Seperti diketahui  fungsi jantung yang  utama adalah memompa

Siapa yang  bisa membantah bahwa kanker bukan  penyakit yang paling ditakuti. Ya kanker bisa datang bila gGaya hidup sehat di

Jika Anda adalah satu orang yang ingin melakukan diet saat puasa, sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan asupan makanan selama

Laman kesehatan terkenal “science alert,” dalam tulisan terbraunya hari ini, Senin, 04 Juni, memberitahu kabar gembira kepada mereka yang berjalan