Nuga Sehat Efeketifitas Kopi Sebagai Penahan Kantuk by Darmansyah on 8 Maret 2019 share Kopi sebagai penahan kantuk? Ya, apakah efektif? Dan sampai berapa lama Jika tubuh mulai lemas dan mengantuk, maka kita pun read more
Nuga Sehat Nggak Pakai Celana Dalam Lebih Sehat? by Darmansyah on 6 Maret 2019 share Pakaian dalam sudah menjadi bagian dalam busana kita sehari-hari. Sebelum mengenakan baju, pakaian dalam selalu membungkus lebih awal. Bahkan ketika read more
Nuga Sehat Aturan Pola Makan Seimbang Pria Dewasa by Darmansyah on 6 Maret 2019 share Pria memiliki kebutuhan gizi yang berbeda dari wanita, dan di bawah ini kami telah merangkum rincian langkah demi langkah untuk read more
Nuga Sehat Teknik Relaksasi Bagi Mengatasi Insomnia by Darmansyah on 6 Maret 2019 share Saat mengalami insomnia, tubuh terasa tak karuan. Tubuh bisa saja lelah tapi untuk memejamkan mata hingga terlelap rasanya sangat sulit. read more
Nuga Sehat Waspadai Dampak Kebiasaan Tidur Mangap by Darmansyah on 6 Maret 2019 share Tidur nyenyak menjadi dambaan banyak orang karena tak semua orang beruntung bisa terlelap dengan mudah. Namun, dalam beberapa kondisi, tanpa read more
Nuga Sehat Menurunkan Tekanan Darah Tanpa Obat by Darmansyah on 6 Maret 2019 share Tekanan darah tinggi atau hipertensi kerap dianggap sebagai silent killer. Sebagian kasus hipertensi tak menunjukkan gejala berarti, namun berisiko fatal read more
Nuga Sehat Mudah Lelah Tanda Kolesterol Anda Tinggi? by Darmansyah on 6 Maret 2019 share Setelah melakukan berbagai aktivitas atau berpikir dengan keras, maka tubuh biasanya akan merasa lelah. Tak hanya ingin berbaring atau beristirahat, read more
Nuga Sehat Luke Perry Meninggal karena Alami Stroke by Darmansyah on 6 Maret 2019 share Aktor film Beverly Hills dan Riverdale, Luke Perry, secara mengejutkan dikabarkan meninggal dunia di usia yang belum terlalu tua, yakni read more
Nuga Sehat Rajin Ngopi Bisa Meningkatkan Kolesterol by Darmansyah on 5 Maret 2019 share Terdapat banyak sekali informasi yang masih simpang siur terkait dengan kopi. Sebagai contoh, ada sebagian orang yang khawatir untuk mengonsumsinya read more
Nuga Sehat Cara Meredakan Rasa Sakit saat Menelan by Darmansyah on 4 Maret 2019 share Sakit saat menelan? Ya, sakit saat menelan biasa dialami oleh semua orang, tidak pandang usia. Banyak penyebab yang memungkinkan terjadinya read more