Nuga Sehat

Anda tahu apa yang terjadi dengan otak kala seseorang berhenti minum? Para ahli memastikan, hal buruk yang akan terjadi. Bagaimana

Apakah Anda pernah menghitung seberapa sering Anda mencuci rambut atau keramas? Terkadang rambut terasa lebih berminyak namun kadang juga terlihat

Apakah Anda sering melewat sarapan atau makan pagi? Kalau jawabannya iya maka ubahlah kebiasaan itu. Untuk Anda tahu  manfaat sarapan

Teh hijau bisa menurunkan kolesterol? Ya, itulah yang ditulis laman kesehatan terkenal “hello sehat” Untuk Anda tahu, the hijau  adalah

Berat badan tidak cuma dipengaruhi oleh makanan yang Anda telan, tapi juga kebiasaan yang dilakukan. Termasuk yang Anda lakukan pada

Hampir tak ada orang yang bisa luput dari stress. Ya, stress bisa mendatangi setiap orang dan bersarang menggerogoti kenyamanan. Dan

Pilihan posisi tidur tak bias diabaikan bila dikaitkan dengan kesehatan seseorang. Mungkin, selama ini, posisi tidur favorit Anda belum tentu

Apakah Anda mengalami serangan vertigo? Kalau jawabannya iya, maka Anda memerlukan kehati-hatian dalam melakukan kegiatan yang bias mengundang resiko. Seperti

Rajin jalan kaki? Ya, kenapa tidak. Jalan kaki tidak hanya merupakan olahraga yang murah dan ringan, tapi juga memberikan banyak

“Ngopi” menyehat jantung? Ya, segelass kopi memang bisa menjadi 'ramuan ajaib' untuk melewati hari yang sangat melelahkan. Dan kabar baiknya,

Stres tidak cuma bikin Anda jadi tidak fokus karena pikiran yang mumet. Seringnya, stres yang terus dibiarkan menumpuk malah membuat kepala

Apakah Anda tahu berapa langkah yang harus diayunkan setiap orang seharinya agar bias meraih sebuah kata,”sehat.” Meskipun sering kali diabaikan

Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh peneliti menungkap adanya kaitan antara virus herpes dengan penyakit demensia. Temuan in isekalius membantu

Olahraga tidak hanya untuk meraih kebugaran tubuh tapi juga memiliki manfaat untuk mengusir berbagai gejala “sakit” jiwa seperti stress. Ya,

Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa kesepian dapat meningkatkan risiko kematian pada pasien dengan penyakit jantung. "Kesepian adalah prediktor kuat akan

Suplemen vitamin? Ya, kalau dapat hindari karena lebih banyak mudaratnya di banding manfaatnya. Dalam survei terkini tentang asupan nutrisi di

Penyanyi Lady Gaga belum lama ini mengungkapkan bahwa ia menderita fibromyalgia. Penyakit ini membuat dirinya mengalami rasa sakit di sekujur tubuh.

Diet DASH? Ya diet DASH adalah singkatan dari Dietary Approaches to Stop Hypertension Diet yang mengatur pola makan sehat Dan ini

Laman kesehatan terkenal “hello sehat” hari ini menurunkan tulisan menarik tentang pengaruh olahraga dalam mengurangi stress. Menurut tulisan itu stres