Dietary Approaches to Stop Hypertension atau umum disingkat DASH merupakan jenis diet yang awalnya diperuntukkan bagi penderita hipertensi. Seiring perkembangannya,
Tekanan darah seseorang seharusnya berada dalam angka normal apabila tubuh bekerja sesuai dengan fungsinya. Namun beberapa kondisi dapat menyebabkan tekanan