Nuga Sehat

Apakah Anda salah seorang pria yang menyukai celana jeans ketat? Kalau iya Anda perlu tahu dampak dari memakai vcelana jeans

Anda ingin menghindari sakit jantung? Kalau jawabannya iya, maka hati-hati dengan tujuh makanan ini. Tujuh jenis makanan ini disebut-sebut sebagai

Perut buncit tidak hanya berpengaruh pada penampilan, namun juga berbahaya terhadap kondisi kesehatan secara umum. Perut buncit berbahaya karena adanya

Umumnya, orang meyakini, makan tiga kali dalam sehari adalah ukuran makan ideal. Namun ternyata hal itu tidak selamanya dianggap ideal.

Idealnya, suasana kamar saat tidur adalah tenang dan gelap. Sebuah studi bahkan mengatakan adanya lampu menyala, walaupun pijarnya redup atau

Apakah Anda penggemar coklat? Kalau jawabannya iya, apakah Anda juga tahu manfaatnya bagi tubuh? Nah, untuk diketajui terdapat banyak manfaat

Puasa Senin dan Kamis? Ya, kenapa tidak! Puasa ini sudah sangat dikenal dan  tak asing lagi bagi banyak orang. Puasa

Apakah Anda termasuk salah seorang dari banyak orang yang mempunyai kebiasaan minum air sebelum berangkat tidur? Nah, kalau jawabannya ia

Apakah Anda termasuk orang yang jeli dalam mengukur badan di dua waktu yang berbeda? Siang dan malam Kalau jawabannya iya,

Kolesterol tinggi masih saat ini menjadi masalah sejuta umat di seluruh dunia Ternyata, jika kolesterol tinggi ini dibiarkan, dapat mendatangkan

Apakah Anda sering mengalami  pening saat berdiri dari duduk? Nah, ini perlu hati-hati. Sebab, menurut sebuah riset yang dilakukan oleh

Seorang spesialis neurofisiologis dan pola tidur mengingatkan untuk berhati-hati sebelum mengonsumsi obat-obatan sebagai cara mengatasi ngorok karena nyatanya masih banyak

Disfungsi ereksi seringkali menjadi masalah yang dialami oleh pria dewasa. Namun demikian, muncul sebuah studi dari Pusat Kesehatan Universitas Texas

Meski sering terjadi dan ditemui, mungkin masih banyak di antara Anda yang belum pernah mendengar istilah Down syndrome. Saat ini,

Seiring bertambahnya usia, terutama ketika memasuki usia lima puluhanan, fungsi serta daya tahan tubuh akan menurun. Banyak penyesuaian yang akan

Latihan kebugaran memang sebuah aktivitas yang bertujuan untuk membentuk otot pada seluruh bagian tubuh. Mulai dari otot bahu, otot pinggul,

Siapa yang bisa membantah bahwa roti bukan  merupakan salah satu makanan yang paling cepat basi atau kedaluarsa. Untuk Anda tahu,

Apakah Anda tidur dengan lampu menyala? Kalau jawabannya iya, maka mulau sekarang hentikan kebiasaan ini. Sebab, menurut sebuah riset terbaru,

Sodium dalam garam diperlukan untuk meneruskan rangsang saraf, menjaga keseimbangan cairan elektrolit tubuh, hingga kontraksi dan relaksasi otot di berbagai

Stroke non hemoragik adalah penyakit yang disebabkan oleh adanya sumbatan pada aliran darah di otak. jenis penyakit stroke, yakni stroke