Nuga Sehat

Sebuah studi terbaru dari Lauren Blekkenhorst, peneliti gizi dari University of Western Australia, seperti dilansir dari Reuters beberapa waktu lalu, mengungkapkan

Olahraga rumahan? Ya, kenapa tidak! Olahraga rumahan diyakini bisa juga bikin kurus Dan menurut berbagai penelitian olahraga juga  dapat membakar

Diet? Ya, awas! Sebab kalau tak tepat ia akan menjadkan berat badan bertambah. Dan diet itu  mengharuskan kita membatasi kalori

Laman kesehatan terkenal “menshealth,” hari ini, Selasa, 10 April memberikan jalan keluar bagi perokok untuk menghentikan kebiasaan yang buruk ini,

Apakah Anda termasuk salah seorang yang menggemari mi instan? Menjadi menu makanan setiap hari? Nah, awas bahayanya. Ya, mi instan

Apakah Anda tahu mana yang lebih berbahaya antara lemak perut dengan lemak paha. Ya, laman kesehatan terkenal “hello sehat,” menulis

Kasiat yang tersimpan pada kopi sepertinya tak pernah habis. Dii balik warna hitam pekat dan rasanya yang pahit, kopi terus

Stroke benar-benar bisa terjadi karena stres. Pakar neurosains mengungkap stres merusak pembuluh darah otak secara perlahan, dan akhirnya menyebabkan stroke.

Mendengkur? Jangan remehkan kebiasaan ini. Lantas? Mendengkur bisa jadi tanda bahwa Anda mengalami gangguan sleep apnea, yaitu tersumbatnya pasokan oksigen,

Makanan pedas?  Baik atau buruk utnuk kesehatan. Ya, makanan pedas kini makin digemari. Bahkan sebagian orang merasa tertantang untuk mengonsumsi

Seperti yang kita ketahui hipertensi merupakan salah satu penyakit yang menyerang cukup banyak orang. Hipertensi kerap dianggap silent disease karena

Olahraga teratur bisa menjadi cara yang baik dan efektif untuk mengelola gejala depresi. Pasalnya, olahraga membuat tubuh memproduksi hormon endorfin, dopamin,

Dampak meminum kopi terhadap kesehatan kerap menjadi perdebatan. Beberapa studi telah menemukan bahwa meminum kopi secara rutin dapat memberikan dampak positif,

Banyak orang yang menganggap berdiri sebagai hal yang kurang menyenangkan untuk dilakukan. Sebagai contoh, saat naik kendaraan umum, kebanyakan orang

Umumnya, orang sehat menganggap kelebihan berat badan atau obesitas terhadap makanan berat, tapi apakah obesitas sebenarnya hanya sebatas pada makan

Bra merupakan pakaian dalam wanita yang wajib digunakan untuk melindungi dan menyokong payudara. Memakai bra juga membantu membentuk postur tubuh

Laman “the huffington post<’ hari ini, Kamis, 05 April, datang dengan tulisan yang memberikan jawaban terhadap kantuk yang terjadi usai

Apakah Anda pernah merasakan jantung berdegup dan lantas berdebar usai minum kopi? Nah, jawabannya datang dari National Institutes of Health.

Jerawatan? Ya, siapa yang tidak kesal dengan “penyakit” yang satu ini. Apalagi sang jerawat  sukar enyah dari wajah meski sudah

Apakah Anda termasuk salah seorang yang menderita sakit kepala sebelah? Kalau jawabannya iya, maka Anda perlu memperbaiki siklus tidur Anda.