Salah satu masalah kesehatan yang cukup sering menyerang banyak orang adalah sembelit atau susah buang air besar. Meskipun terlihat sebagai
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Salah satu minuman, dari beberapa minuman lainnya, yang tidak dianjurkan untuk sahur adalah teh. Ya, biasanya teh selalu tersedia saat
Di tengah padatnya aktivitas, tidur atau istirahat penting untuk menjaga daya tahan tubuh. Istirahat membuat tubuh terjauh dari kelelahan Komisi
Sudah mengurangi asupan makanan, tapi berat badan tak kunjung turun? Coba perhatikan lagi makanan apa saja yang sudah Anda makan.
Depresi? Ya, depresi adalah salah satu gangguan mental yang paling umum di dunia. Gejala utama dari depresi termasuk perasaan kekosongan,
Serangan kecemasan alias anxiety attack adalah perasaan khawatir, gugup, atau ketakutan, terutama ketika Anda takut akan peristiwa yang akan terjadi. Kecemasan adalah
Banyak orang yang baru bisa mengonsumsi makan malam di waktu yang sudah cukup larut. Selain itu, ada pula orang yang
Banyak orang yang mengalami perubahan kondisi tubuh saat menjalankan ibadah puasa. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang mulai beradaptasi dengan
Tempe bukan hanya sekadar murah dan nikmat. Makanan dari kacang kedelai ini juga bermanfaat untuk kesehatan otak dan dapat mencegah
Menjaga pola tidur di bulan puasa? Ya, selain harus menahan lapar dan haus selama seharian penuh, banyak orang yang mengeluhkan