Nuga Sehat

Tenggorokan kering? Ya, semua orang bias mengalaminya. Dan kala ia datang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bicara pun rasanya akan

Apakah Anda penggemar minuman teh? Kalau jawabannya iya maka Anda perlu mengenal jenis terbaik dari minuman ini. Dan dalam beberapa

Ingin menghilangkan stress? Ya, kenapa tidak. Dan, menurut, Heather Silvestri, psikolog yang berbasis di New York, Amerika Serikat  Anda tak

Banyak orang sengaja melewatkan jam makan supaya bisa menurunkan berat badan atau karena terlalu sibuk. Padahal, hal ini tidak baik

Kanker darah menyerang jaringan pembentuk darah dan akibatnya, kemampuan tubuh melawan infeksi jadi terhambat. Meski disebut sebagai salah satu jenis

Impotensi adalah masalah seksual yang paling umum dialami pria usia matang. Dilansir dari Healthline, diperkirakan kurang lebih lima puluh  persen pria

Apakah Anda seoang lansia? Mengalami susah tidur? Ya, seorang lansia susah tidur bukan sesuatu yang istimewa. Pola tidur buruk yang

Ngopi pagi? Ya, kenapa tidak! Dan itu yang sering menjadi menu pagi banyak orang selain manding pagi Dan secangkir kopi

Depresi adalah kondisi mental yang serius namun sering disepelekan. Terkadang bahkan depresi yang parah bisa dianggap hanya sekadar stress atau

Di kehidupan sehari-hari, kita sering kali menyemil makanan tanpa memperhatikan kandungannya. Kudapan memang perlu disediakan selama jeda antara waktu makan besar. Hal

Ini dia kabar bagus untuk mereka yang “kecanduan” ngopi Ternyata, kopi tak hanya buat mata melek, juga berdampak baik bagi

Ingin berat badan turun? Sudah melakukan berbagai cara tapi tidak bisa? Mungkin yang salah adalah pola makan Anda. Terkadang, terlalu

Kurang tidur bisa bikin gemuk? Ya, itulah hasil penelitian terbaru yang  dilakukan di Korea dan  Swedia. Kelompok peneliti dari Korea

Anda memiliki kolesterol baik yang banyak? Dan apakah itu berarti sehat? Jawabnya tidak Sebab  memiliki kolesteraol baik yang banyak juga

Siapa yang tak suka dengan alpukat? Ya, buah satu ini sangat lezat untuk dikonsumsi dalam berbagai bentuk, mulai dari jus

Depresi? Ya,, kondisi ini bisa teratasi jika penanganannya dimulai sesegera mungkin. Dan salah satu cara mengatasi depresi yang terbukti bisa

Kopi memang menjadi salah satu minuman yang digemari banyak orang. Selain rasanya yang nikmat, kopi juga bisa meningkatkan kinerja fisik

Sebenarnya banyak cara hidup sehat yang bisa Anda lakukan tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal atau menguras tenaga. Meski demikian, agar

Mendengar music saat olahraga? Ya, cara itu adalah baik menurut berbagai penelitian. Ditulis Indiatimes pada hari ini, penelitian menemukan bahwa

Saat tubuh terasa letih dan pikiran tak fokus, kopi pasti menjadi hal pertama yang kita pikirkan. Yah, menyeduh secangkir kopi