Gastritis atau yang dikenal dengan penyakit maag adalah suatu kondisi dimana terjadi peradangan pada mukosa (lapisan) dari permukaan lambung. Kadar
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Makanan untuk sahur? Ya, Anda harus tahu memilih makanan terbaik untuk itu. Ya, juga, terkadang, kita merasa bosan atau kurang
Kebanyakan orang berpikir jika masalah kolesterol tinggi hanya akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Padahal, bisa
Di samping asupan gizi, manusia memerlukan tidur agar tubuh berfungsi maksimal. Tak heran sebagian orang berusaha keras agar bisa tidur
Umat Muslim yang yang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan pasti sudah terbiasa melakukan santap sahur dini hari, sekitar pukul
Olahraga saat puasa harus tetap dilakukan agar selalu bugar. Salah satu hal yang direkomendasikan untuk tetap dilakuan selama berpuasa adalah
Salah satu masalah kesehatan yang cukup sering menyerang banyak orang adalah sembelit atau susah buang air besar. Meskipun terlihat sebagai
Salah satu minuman, dari beberapa minuman lainnya, yang tidak dianjurkan untuk sahur adalah teh. Ya, biasanya teh selalu tersedia saat
Di tengah padatnya aktivitas, tidur atau istirahat penting untuk menjaga daya tahan tubuh. Istirahat membuat tubuh terjauh dari kelelahan Komisi
Sudah mengurangi asupan makanan, tapi berat badan tak kunjung turun? Coba perhatikan lagi makanan apa saja yang sudah Anda makan.