Nuga Sehat

Apakah Anda tahu  penyebab orang tua punya rambut uban khas abu keputihan? Nah, banyak memang orang yang berbicara tentang uban

Siapa bilang sarapan dan makan malam bisa membuat kamu gemuk? Nyatanya, makan tiga kali sehari justru menyehatkan. Asal, makanan yang

Anda ingin menurunkan berat badan tanpa olahraga? Ya, kenapa tidak. Dan laman situs “hello sehat” memberi tuntunan bagaimana seseorang bisa

Rubrik kesehatan media terkenal “the new york time,” hari ini datang dengan nada tulisan mengingatkan agar setiap orang menghindari makan

Gaya hidup itu penentu kesehatan. Ya, jika gaya hidup ini diperhatikan alarm bahaya pasti akan datang Sebut saja tentang  pola

Olahraga? Ya siapa yang bisa mebantah bahwa olahraga tidak mendatangkan dampak sehat. Ya juga ketika  olahraga adalah salah satu pilihan

Menguap itu “penyakit” menular? Jawabannya, walau setengah canda, iya. Ya, menguap itu memang bisa menular. Lantas muncul pertanyaan, apa yang

Apakah ada hubungan seks dengan menjauhnya penyakit jantung? Jawabannya, seperti yang ditulis laman situs “hello sehat,” ada. Seks bukan cuma

Laman majalah terkenal “reader’s digest,” di rubrik kesehatannya edisi pekan ini  menulis tentang bahaya gula berlebihan untuk para lelaki. Menurut

Anda perlu tahu bahwa kebutuhan kalori per hari yang dimiliki tiap orang berbeda-beda Kebutuhan kalori juga dipengaruhi oleh  jenis kelamin,

Mereka yang lanjut usia mengalami kesulitan untuk makan? Jawabnya, iya. Seiring bertambahnya usia, maka masalah kesehatan yang Anda hadapi akan

Apakah Anda salah seorang yang menganggap sepele tekanan darah tinggi atau hipertensi? Kalau jawaban iya, mulai sekarang jangan pernah membiarkan

Anda menggoreng makanan dengan suhu tinggi? Kalau iya berarti Anda sudah membunuh  gizi makanan itu. Bahan makanan bergizi bisa kehilangan

Apakah Anda percaya makanan pedas bisa memperpanjang usia? Sebuah penelitian di Amerika Serikat menemukan bahwa risiko kematian orang-orang yang rutin

Anda tahu makanan yang mampu menaklukkan darah tinggi? Nah,  jauhilah asupan garam Ini  merupakan salah satu langkah penting untuk mencegah

Apakah benar bersepeda menyebabkan gangguan seksual? Bersepeda dengan durasi yang sangat lama dan intensitas sering ternyata dapat meningkatkan risiko gangguan

Anda menginginkan turunnya berat badan? Nah, selain mengatur pola makan yang sehat dan seimbang, olahraga juga perlu dimasukkan ke dalam

Anda mungkin termasuk salah seorang yang tidak mampu mengendalikan nafsu makan. Apa disikat. Dan lantas,  tubuh pun dipenuhi timbunan lemak.

Pernahkah anda menahan kencing? Jika pernah, mulai dari sekarang sebaiknya hentikan kebiasaan buruk ini. Sebab menahan kencing bisa merusak kesehatan