Umumnya, orang meyakini, makan tiga kali dalam sehari adalah ukuran makan ideal. Namun ternyata hal itu tidak selamanya dianggap ideal.
Nuga Sehat
Nuga Sehat
Idealnya, suasana kamar saat tidur adalah tenang dan gelap. Sebuah studi bahkan mengatakan adanya lampu menyala, walaupun pijarnya redup atau
Apakah Anda penggemar coklat? Kalau jawabannya iya, apakah Anda juga tahu manfaatnya bagi tubuh? Nah, untuk diketajui terdapat banyak manfaat
Puasa Senin dan Kamis? Ya, kenapa tidak! Puasa ini sudah sangat dikenal dan tak asing lagi bagi banyak orang. Puasa
Apakah Anda termasuk salah seorang dari banyak orang yang mempunyai kebiasaan minum air sebelum berangkat tidur? Nah, kalau jawabannya ia
Apakah Anda termasuk orang yang jeli dalam mengukur badan di dua waktu yang berbeda? Siang dan malam Kalau jawabannya iya,
Kolesterol tinggi masih saat ini menjadi masalah sejuta umat di seluruh dunia Ternyata, jika kolesterol tinggi ini dibiarkan, dapat mendatangkan
Apakah Anda sering mengalami pening saat berdiri dari duduk? Nah, ini perlu hati-hati. Sebab, menurut sebuah riset yang dilakukan oleh
Seorang spesialis neurofisiologis dan pola tidur mengingatkan untuk berhati-hati sebelum mengonsumsi obat-obatan sebagai cara mengatasi ngorok karena nyatanya masih banyak
Disfungsi ereksi seringkali menjadi masalah yang dialami oleh pria dewasa. Namun demikian, muncul sebuah studi dari Pusat Kesehatan Universitas Texas