Nuga Sehat

Minumlah segelas tomat dan lingkar pinggang Anda akan menyusut. Betulkah begitu” Ya. Sebuah studi yang dilakukan di China Medical University

Banyak makan ikan cacingan? Itu mitos karatan. Usang. Justru, kini, banyak ikan bisa bikin kesehatan jadi paripurna, atau sempurna. Makan

Anda sering mengalami sakit kepala? Nyut-nyutan. Dan apakah Ada juga terkena sakit kepala sebelah, atau dikenal dengan migrant? Apakah sakit

Tomat itu pelindung usus dan prostat? Benarkah? Sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Bristol, Cambridge dan Oxford, menjawabnya bahwa dengan mengonsumsi

Anda bermasalah dengan obesitas, diabetes atau hipertensi? Nah, kalau Anda menjadi pengidap penyakit non menular itu, berhati-hatilah menjalani perilaku hidup

Tidak hanya penderita diabetes yang harus menjaga pola makan dan jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh, penderita penyakit jantung

Tekanan darah tinggi merupakan kondisi paling umum dan berbahaya yang banyak dialami masyarakat moderen saat ini. Oleh karena itu, jangan

Nyeri punggung itu tak bisa bisa dipisahkan dari perempuan. Label sakit punggung dan nyeri seolah-olah “mutlak” milik wanita. Benarkah? Paling

Anda penderita tekanan darah tinggi? Kalau iya, pasti Anda tahu persis bagaimana saat ia “datang” dan apa gejalanya serta berapa

Anda menjalani pola makan sehat? Lantas apa keuntungannya? Jawabannya secara umum tentu bisa mencegah serangan penyakit. Tapi, apakah menerapkan kebiasaan

Anda minum kafein seperti yang terdapat pada kopi, teh atau soda berlebih? Terlalu sering? Mulai sekarang cobalah berpikir ulang terhadap

Setelah diabetes menjadi wabah dengan tingkat laju pertumbuhan penderita paling tinggi, terutama dinegara-negara berkembang, asupan gula secara berlebiha menjadi menakutkan

Musim hujan tiba, dan pasti akan diikuti oleh keluhan kondisi tubuh meriang, masuk angin dan flu, biasanya disertai tenggorokan gatal

Jagalah ginjal. Itu yang dianjurkan oleh ahli kesehatan karena fungsinya yang sangat vital. Bila kondisi ginjal terganggu, maka akan memengaruhi

Wortel? Ya. Hampir semua orang sepakat itulah sayur yang memberi benderang pada penglihatan karena kandungan vitamin a-nya. Ya juga, kalau

Banyak orang menyepelekan mentimun sebagai asupan. Mereka beranggapan mentimun adalah makanan klas rendah. Bahkan dikalangan perempuan ada mitos bahwa mentimun

Kulit keriput terkadang menjadi momok yang manakutkan bagi sebagian besar wanita apalagi keriput itu berada pada wajah atau tepat di

Jangan “panik” dan merasa ketakutan yang berlebihan jika terjadi sembelit. Gangguan buang air besar itu adalah bersifat umum dan terjadi