Nuga Sehat

Bumbu dapur untuk obat? Ya, kenapa tidak! Anda jangan pernah mengabaikan khasiat obat dari bumbu dapur yang beragam jumlahnya dan

“Telur?” “Ah, nggaklah” Begitu yang selalu dijawab banyak orang ketika disodorkan menu masakan telur. Yang terbayangkan bagi mereka adalah kuning

Anda pernah menikmati daun kemangi sebagai kudapan pelengkap makanan? Rasanya pasti enak dan membuat bau mulut wangi. Tentu, daun kemangi

Bawang putih atau bawang merah? Ya, dua-duanya membawa nikmat sehat. Keduanya sama-sama memiliki khasiat yang baik bagi tubuh. Makanya tak

Berhati-hatilah jika Anda termasuk orang yang banyak duduk dalam kesehariannya. Itu berarti Anda sedang memasuki “area” bunuh diri. Benarkah? Hasil

Anda seorang perempuan? Kalau iya, Anda memiliki kehebatan yang lebih dibanding dari lelaki dalam masalah usia. Anda akan lebih banyak

Dandelion? Banyak orang yang tidak tahu tanaman bunga ini memiliki manfaat yang “dahsyat” bagi kesehatan. Akar dan daun dandelion pun

Siapa yang tidak tahu ikan merupakan sumber protein tanpa lemak dan bernutrisi. Namun begitu, masih banyak orang yang mengabaikannya sebagai

Anda seorang penderita diabetes? Apakah Anda juga juga mengalami “charcot?” Menurut situs kesehatan terkenal “health24” “charcot” atau penyakit pada kaki

Hati-hati dengan takaran Anda mengasup gula. Sebeb efek gula pada tubuh, menurut sebuah studi terbaru akan membunuh gairah seksual Anda.

Hati-hati dengan takaran Anda mengasup gula. Sebeb efek gula pada tubuh, menurut sebuah studi terbaru akan membunuh gairah seksual Anda.

Tanyakan kepada orang Indonesia, apa itu kacang kenari? Kebanyak mereka hanya menggeleng. Ya kacang kenari memang tidak terlalu familiar di

Anda tentu pernah makan sayur atau tumis bayam. Ya. Ada sesuatu yang terasa aneh kal mengasupnya. Gigi seperti bersentuhan dengan

Coba bayangkan bagaimana menyesap secangkir kopi sebelum tidur? Yang diketuahi oleh orang secara umum mereka akan terjaga selama berjam-jam. Dan

Kecanduan kopi? Kalimat tanya itu sering terlontar ketika ocehan tertuju pada seseorang yang tak bisa “hidup” tanpa mengasup kopi setiap

Nanas? Siapa yang tak kenal buah tropis ini! Di negeri ini ia mudah ditemukan di mana-mana. Dan sudah menjadi kebiasaan

Anda tahu apa yang bersembunyi dilezatnya mi instan? Atau dikenal dengan "instant noodle?" Studi terbaru dari “Journal of Nutrition” mengungkap

Anda penyuka kacang-kacangan? Kalau iya, sebaiknya kebiasaan ini terus dilanjutkan. Jangan pedulikan anggapan sebagian orang yang menganggap penikmat kacang-kacangan adalah

Anda pasti tidak bisa membantah waktu paling rawan perut “menjerit” lapar adalah ketika dhuha, sore dan menjelang jam tidur. Waktu-waktu

Kembang kol jangan dilirik “sebelah” mata. Sayuran ini tidak sekadar cantik, menarik dan apes. Tapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan