Nuga Sehat Ngemil Tengah Malam Bisa Rusak Daya Ingat by Darmansyah on 29 November 2017 share Betulkah ngemil tengah malam membuat rusaknya daya ingat? Ya, kadangkala kita merasa lapar saat tengah malam sehingga akhirnya mencari camilan. read more
Nuga Sehat Gagalnya Diet Akibat Tidak Tahan Godaan by Darmansyah on 29 November 2017 share Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal. Dan tidak terkecuali Anda. Ya, memiliki tubuh ideal menjadi impian banyak orang. Selain read more
Nuga Sehat Turunkan Berat Badan Dengan Jalan Kaki by Darmansyah on 29 November 2017 share Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Dan apakah Anda termasuk orang yang tak suka olahraga berat? Nah, olahraga seperti lari read more
Nuga Sehat Ya, Ada Orang yang Alergi Makanan Manis by Darmansyah on 28 November 2017 share Gula tidak hanya ada dalam secangkir teh atau kopi. Gula juga ditemukan dalam berbagai makanan sehari-hari Anda, termasuk di dalam read more
Nuga Sehat Rutin Berlari Bisa Cegah Disfungsi Ereksi by Darmansyah on 28 November 2017 share Ada begitu banyak manfaat olahraga lari — mulai dari membakar lemak dan membentuk bentuk tubuh ideal, sampai memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah. read more
Nuga Sehat Teh Hijau dan Hitam Si Pembakar Lemak by Darmansyah on 28 November 2017 share Sebuah studi terbaru menemukan fakta bahwa baik the hijau atau sering disebut green tea maupun the hitam mampu membantu menurunkan read more
Nuga Sehat Ini Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong by Darmansyah on 28 November 2017 share Minum kopi saat perut kosong? Ya, jangan. Dan Anda harus menghindarinya. Anda mungkin akan terkejut saat mengetahui bahwa minum kopi read more
Nuga Sehat Jaga Kesehatan Otak dan Cegah Demensia by Darmansyah on 28 November 2017 share Laman situs “the new paper,” hari ini, Selasa, 28 November, menulis aktivitas sederhana yang yang harus dilakukan untuk melawan penurunan read more
Nuga Sehat Minum Teh Bisa Cegah Anda Terserang Flu by Darmansyah on 27 November 2017 share Anda terserang flu Kalau iya, laman “hello sehat” memberi nasihat untuk lebih banyak minum teh. “Teh mampu encegah flu,” tulis read more
Nuga Sehat Kurang Serat Bisa Mendatangkan Penyakit by Darmansyah on 27 November 2017 share Memastikan tubuh menerima asupan serat yang cukup lewat konsumsi makanan berserat ataupun suplemen serat sangat penting. Sebab, seseorang yang kurang read more