Nuga Sehat

Khasiat kopi terungkap lagi. Ternyata kopi bisa mencegah kematian dini pada penderita ginjal. Sebuah studi terbaru menyimpulkan bahwa kafein dapat

Anda sudah  mengurangi asupan makanan, tapi berat badan tak kunjung turun? Nah, coba perhatikan lagi makanan apa saja yang sudah

Laman “daily mail” hari ini, 07 November, kembali mengingatkan tentang bahaya yang disebabkan minuman manis. Menurut “mail,” yangf mengutip sebuah

Siapa bilang sarapan dan makan malam bisa membuat kamu gemuk? Nyatanya, makan tiga kali sehari justru menyehatkan. Asal, makanan yang

Kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan sirkulasi darah yang buruk. Mengetahui kadar kolesterol dalam darah merupakan

Apakah Anda pernah memikirkan bagaimana makanan yang dokonsumsi melakukan perjalanan dalam proses pencernaan? Anda, mungkin, hanya  makanan adalah  sumber energi

Apakah Anda  seorang  penggemar kopi? Ya, hampir semua orang gemar dengan kopi terutama meminumnya di pagi hari Da mungkin juga

Banyak penelitian dan data yang mengusulkan untuk mengonsumsi kacang kedelai secara rutin karena protein yang terdapat di dalamnya diduga mampu mengurangi

Siapa yang tidak tergoda dengan camilan gorengan. Ya, gorengan selalu menggoda setiap orang. Dan makan gorengan bisa ditemukan mulai dari

Pilihan olahraga jalan kaki  tidak hanya  murah dan ringan, tapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Olahraga jalan kaki,